こんにちは
今日は本当に暖かくなりました。
これからは季節の変わり目。寒暖差が厳しくなりますね。
確定申告の書類を昨夜作り、今日郵送しました。
これで、１つ懸案事項が減りました。
さて、随分前になりますが、ブラジルに住んでいるお友だちと会いました。
彼女もパッチワークをしているので、毎年、東京キルトフェスティバルの時は日本へ一時帰国します。
東京駅で待ち合せでしたが、早めに出て買い物をしました。
お昼は、渋谷マークシティにあるパン屋さん、Jean Francois へ。
サンドイッチと紅茶をいただきました。
パンがおいしいので、コンビニのサンドイッチとは違いますね。
お茶の時間にケーキを食べようと思っていたので、軽めのランチでした。
その後、東京ステーションホテルのラウンジへ。
ケーキを食べる気満々でしたが、ケーキセットがあまりに高く、紅茶にしました。
フルーティな香りのする、ピンクの紅茶です。
ホテルのラウンジは、落ち着いてゆっくり過ごせますね。
パッチワークの話、ブラジルの話、ポルトガルの話、そして、ダイエットの話。
２人ともダイエット中で、情報交換しました。
私は今の所、体脂肪が多いだけですが、彼女はコレステロールの値が高いので、ダイエットを始めたそう。年齢的に脂肪が付きやすくなるので、ダイエットは大変よねと、励まし合いました。
やっぱり週３回ジムに通い、食事制限をしているそう。
１年前より、確かに痩せていました。
もう夕方ですが、みなさま今日もすてきな１日を～。
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