おはようございます
先日、化粧品会社のビューティーセミナーに行ってきました。
年に１回参加しています。
肌のお手入れの仕方を再確認し、雑になっている点を反省する日です。
健やかで美しい肌の条件は、「う・な・は・だ・け」だそうです。
う・・・うるおい
な・・・なめらかさ
は・・・張り
だ・・・弾力
け・・・血色
うるおいは、頬に手のひらをあて、上に持ち上げた時に、細かいしわができるかでチェックします。細かいしわができるなら、水分不足で乾燥しているのだそう。
この時期、朝晩のお手入れに加え、こまめに水分補給をしてあげる必要があるそうです。
なめらかさは、顔を手のひらでさわってチェックします。顎先や鼻の頭など、かさつきがあれば、その部分のクレンジングを丁寧にしてあげます。
張りは、頬などが小さくつまめるかチェックします。ピンと肌が張っていれば、小さくつまめません。これは、老化が関係するので辛い所ですが、表情筋を鍛えるなどして、何とか張りを保ちたいものです。
弾力のチェック方法は忘れました。
ごめんなさい。
血色は、洗顔した後に頬に自然な赤みがあるかチェックします。これは、肌というよりは、血液循環なので、食事や睡眠など健康的な生活をすることが大切です。
左手だけ、クレンジングをして、化粧水をつけました。
しわだらけで恥ずかしいのですが、右手に比べて左手は張りがあるのがわかりますか？
顔だけでなく、手もお手入れしようと反省しました。
みなさま、「う・な・は・だ・け」に気をつけ、美しい肌を手に入れましょう
今日も読んでくださり、ありがとうございます。
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