おはようございます
manaと申します
ブログにご訪問頂き
ありがとうございます
既婚の身でありながら
『魂のパートナー』である彼と
出逢ってしまった自分自身のことを
記録するブログになります☆
自分がHSPだと認識したのは
5～6年前のことです
友人がmanaちゃん絶対当てはまると思う！！
と教えてくれたのがHSPでした
感受性が強いのは幼少期からです
とにかく敏感で神経質
警戒心が強いのは
自分の意志とは無関係に外からの刺激を受信してしまうため
警戒しないとそれこそ何でも受け取ってしまうのです
HSPではない方には理解できないかもしれません
気にしなきゃいいじゃん。
それで終わり
気にしなくとも勝手に
情報をキャッチしてしまうのです
気づきたくなくとも勝手に気づいてしまうのです
それを気にしなきゃいいのかもしれませんが
勝手に情報をキャッチした上に
勝手にその情報処理が始まってしまう感じです
なので
『気づいても気づかないフリ』
スキルはとても大事です(笑)
自分がHSPだと認識できてからは
自己否定感は過去に比べて和らいだものの
なくなったわけではないため
生き辛さに変わりはありません
それでも自分自身がHSPだと
知らないでいるのと
知っているのでは大きな違いがあると思います
その生き辛さの元となっている気質自体は変えられませんが
少しでも和らげるためのスキルを身に付けることは
できるからです☆
お読み頂きありがとうございます✨
心から感謝の気持ちを込めて…☆