今日は、先輩著者である中尾亜由美さんの
トークショーのお料理を担当させて頂きました。
お先に失礼させていただいたのですが
さっそく、ブログにコメント下さった方もいらして下さり
嬉しい限りです♡
トークショーの様子は、また明日にでも…
美養フードクリエイターの岩田まなみです。
先日、初体験した石膏パック
フェイスブックで親しくなり
昨年は、ヤセ菌セミナーも開催させて頂いた
結果のでるサロンHOPEさんで180分デトックスコース＆石膏パックを
初体験
痩身やエステで痩せても、食生活を見直さなければ
すぐに戻ってしまうし
痩身やエステに一生通うのですか？？
と言うのが、私の考え方なので
今まで、エステにはあまり興味がなかったのですが…
HOPEのオーナーセラピストである希さんは
技術の評価が高いのはもちろん
ご自身の食生活にも心配りをされていて
身体を動かすこと、そして食べるものに気を配ること
両面を大切にされています。
それも、何の気負いもない感じで自然体で実践されていて
すごく共感できる方。
何かご一緒できないかな～と、ひそかに狙っておりました（笑）
私が行っている遺伝子検査ダイエットプログラムでも
運動も大切ですよ。とお話ししています。
そこで、その運動の部分を希さんにお願いできないかと
アタックしたところ
まずは、お互いのプログラムを体験してみましょう！とご提案頂き
初石膏パックとなったわけです。
リンパ促進ストレッチとか、バンテージとか、石膏パックとか
初体験が沢山ありましたが
終わった後に感じたのは
身体が軽い！！
運動はしませんが、ストレッチや軽い筋トレは
毎日の習慣にしているので
そんなに凝っている自覚はなかったのですが
いろいろ溜まっていたものもあったようで
スッキリしました！
6回コースなので、どんな風に身体が変わっていくのか
楽しみです。
お互いの強みを生かして
良いコースが作れたら良いな！と思っております！
お楽しみに～
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