日常に戻りたい…。 | まや

まや

令和4年5月にパニック発作になりその後鬱になりました…。
前向きに治療して、回復できるかわかりませんが、頑張ってブログに日々の記録として記載していきたいです!
皆さんの克服方法、体験談など色々情報があれば教えて下さい!!

おはようございます!!
今日もあいにくの天気です…。

気分が良くないです…。


パニック障害になってから、お休みさせてもらっていたパートに久々に昨日1時間ちょっと出勤させていただきました!

ドキドキして緊張しましたが、なんとかクリアー‼️


1時間しか働けない自分に情けないと思う反面、行けた事に喜び!

何より会社の理解に感謝悲しい


少しづつ慌てずに、日常に戻りたいです!


朝の気持ち悪さがまだまだ続いてます…。

いつ良くなるかなぁ〰。

そんなこんなんで、今日も一日頑張ります看板持ち


皆さんも今日も、無理なく良い一日を!