振出しに戻る…。 | まや

まや

令和4年5月にパニック発作になりその後鬱になりました…。
前向きに治療して、回復できるかわかりませんが、頑張ってブログに日々の記録として記載していきたいです!
皆さんの克服方法、体験談など色々情報があれば教えて下さい!!

こんばんは⭐️

ここ何日かで、母とお別れをして来ました…。

全て終わって、安心したのかやる気も起きず、パニック障害も再発…。

家にいるだけでパニックになってしまいましたガーン


また振出しに戻って初めからの気分えーんショボーン


いっぱい泣いて泣いて泣いて…。

一番相談したい人に話せない…。

悲しいです…。


落ち込んでばかりじゃダメですねショボーン


きっと明日は、今日よりいい一日になる!

いい一日になりますようにふんわり風船星