こんにちは～
心と汚部屋を片づけたら
次から次へと夢が叶った
元片付けられない女。勝間まなみです
こちらのブログでは
離婚→汚部屋→鬱→４０才で無職
という人生のどん底にいた私が
片づけ美人ミニマリストになって
起死回生
愛と豊かさと自由を手に入れて
幸せになった方法を
シェアしています
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↓↓
前回●汚な好きって・・・・続きです。
実はキレイ部屋をキープすることって
使った物を元に戻すことができれば
簡単にできることなんですよね
戻す作業は1分とかかりません。
うだうだ言ってる間にすればいいだけです・・・
でも、その簡単なことが
なぜだかできない・・・
逆に
やろうとすればするほど
体が動かなくなる～
な～ぜ～
となっました
今なら
そうなった理由がわかるのですが
片づけられない女時代の私は
できない自分を
ズボラな性格
のせいだと思い
そんな自分が大ッキライで
できない自分を責めていました。
たまに
できることもあり
そういう時はダァーって一気に
片づけるのですが
その時をすぎると
またピタっと体が動かなくなり
できない・・・
となります。
これの繰り返しでした
繰り返しをすればするほどに
部屋は前より散らかっていき
ゴミも前よりたまっていき
悪循環に・・・
はい
これがいわゆる
片づけのリバウンドと言われるもので
私はこのリバウンドに
何度も苦しめられました
元に戻す作業は１分とかかりません
なので
仕事で疲れてるとか
時間がないからなんて言い訳は通用しません。
だって１分とかからないことです
できないわけがない
誰だってそうおもいますし
自分でもそう思っていた・・・
なんで私は
こんな簡単なことができないの
頭悪い
劣ってる
ダメ人間
な～んて
またまた自分責めの毎日です・・・
それでもこの時
私はわたしなりに
そんなダメな自分を変えようと
頑張りました
いろんな片付け本や
掃除本を読んでは
片っ端から試してみたのです
そんな中
最初にみつけたのがこれ
↓↓
★とにかく片付けの下手な人は
物を減らすことが大事！！
１日10個ゴミを捨てましょう～
ｺﾞﾐ×10
そうか
１日10個捨てれば
1年で3650個も捨てたことになる
3650個も捨てたら
部屋もすっきりするはず
よし
今日から１日10個ゴミを捨てるぞ～
と
その日は
はりきって10個捨てました。
ﾎﾟｲｯ
よしよし簡単簡単。
次の日も
また10個捨てました。ﾎﾟｲｯ
よし楽勝～
3日目
だんだんとゴミを見つけるのに
時間がかかるようになってきました。
ゴミを見つけることに
迷いがでてきたのです。
それでも
なんとか10個捨てます。ﾎﾟｲｯ
ｴﾗｲ!!
4日目
さらにゴミを探すのが難しくなります。
捨てるものはたくさんあるはずです
が
捨てることへの罪悪感なのか
選ぶことができません。ｳｰﾝｴﾗﾌﾞﾉｯﾃﾑｽﾞｶｼｲ
そうだ
今日は5個にしとこう～
5個捨てました。ﾎﾟｲｯ
ｴﾗｲ!!
5日目
だんだんとゴミを探すこと自体に苦戦するようになりました。
どれもこれも必要な物に見えてきます。
ｳｰﾑ
やっぱ１日10個って
私にはハードルが高いのよ～
これからは１日1個にしよーっと
それなら
いくらわたしでもできるでしょう～
ｳﾝｳﾝ
無理は禁物よ🙅
1個捨てました。ﾎﾟｲｯ
そして6日目
やりたくないので
自分への言い訳がはじまります。
今日は、先にあれをしなくちゃ・・・
あっそうだ、これもしなくちゃ・・
あっこれも・・・
あーなんだか今日は忙しい～
本当は全然忙しくなんかないんですけどね
やりたくないので無理に用事をつくろうとしてるのです
で
そんな用事も
やるかといえばやらないで
今度は逃避です
あっそうだ
前々から見たいのがあったんだ
今日は
ちょっとこの本を読んでから・・・
このテレビを見てから・・・
このおやつを食べてから・・・
はい、でました
片づけへの抵抗です
ゴミを１個捨てることは
１分とかからない作業です。
言い訳をしている間に
あっという間にできます。
なのにやらない。
できない。
頭のすみでは
しなくちゃとおもっています。
でも
しようとおもえばおもうほど
気持ちは
どんよりと重くなり
やりたくない・・・となり
体が動きません・・・
疲れているからとか
時間がないからとか
そういうことではありません。
ただ
するのが嫌なのです！
やりたくないのです！
でも
そんな自分を認めたくありません
・
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・
・
何故～～
・
・
・
・
つづく
えっつづくの
う～ん
寝よっ
【勝間まなみ著書】
【雑誌掲載】
【漫画連載】★福の神お片付け教室(全14話)
