Buenas tardes!!!
Soy Manami.
Como esta?
こんにちは。
真波です。
始めたばかりのこのブログに
お立ち寄りいただき
ありがとうございます‼︎
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励みになりますっ
感謝申し上げます
私、メキシコに住んでいて
常々不思議に思っていることがあるんです。
それはメキシコ人の体型。
メキシコの方って足が細い方が多く、
お尻も上向き、形良し。
猫背の方をあまり見かけなくて姿勢も良く、
女性は胸の位置が高めで形が良い。
なのになぜかお腹だけ不自然に出ている。
もちろんシュッと引き締まっている方も
おられます。
女性はヒップの大きさと形に
こだわりがある方も多いので、
アジア人のような小尻ではないです。
でも垂れていないんですよね。
もうお孫さんいらっしゃるだろうな、と
いう年齢の方でもヒップは形が良い。
足元から順に上に目線を上げていくと、
足がスラッと細く長い、
お尻がキュッと引き締まっている。
なのにお腹だけダル―ンと出ている。
更に上半身を見ると肩を後ろに引き、
背筋がピシッとカッコイイ。
デニム人口が多い国なので
仕事でもＹシャツにデニム、なんて
格好の方も多いです。
女性はスキニーが多く、足の形丸わかり。
全体的に身体の大きい方も多くおられます。
男性も女性もそんなに背は高くないです。
ラテン系なのでダンスも好きで、
ズンバ教室がそこら中にあります。
州立の公園には健康器具が
必ず設置してあって、
老若男女ウォーキングや
ランニングの合間に立ち寄って
マシンを一通りやってから
また歩いたり走ったりします。
朝早くから公園で
ヨガをしている方々もいます。
すっごく健康に気を使っている
イメージなんですよね。
私の家がある敷地内でも
毎日歩いている方や泳いでいる方、
自転車に乗っている方もいて、
犬を飼っている方も多いので
散歩している姿をよく見かけます。
食事のせいなのかなぁ？
せっかくなので不審に思われない程度に
メキシコ人の姿勢を観察してみようと最近
思い立ちました。
そこでヒップが上向きの理由、
姿勢が良いのに
お腹が出ている理由がわかれば
自分や同じ悩みを抱えている方のヒントが
得られるかもしれません。
近々公園にでもこどもたちを
連れだしてみようかな。
もう公園で遊ぶ年齢じゃないけど。
付いてきてくれるかしら…
それでは、また。
Gracias.
Buen día.
Manami
139日目
【体重】58.65キロ
【体脂肪率】29.2%
【朝食】
大根とパプリカのピクルス
玄米、黒ゴマ、梅干し
【昼食】
味噌汁
玄米オムライス
【夕食】
スムージー