Buenas tardes!!!
Soy Manami.
Como esta?
こんにちは。
真波です。
始めたばかりのこのブログに
お立ち寄りいただき
ありがとうございます‼︎
いいね、フォロー
励みになりますっ
感謝申し上げます
先日こちらのブログでお伝えしました通り、
我が家の末っ子は現在骨折をしているため
ギブス生活です。
明日、骨を固定しているボルトを抜く手術を
する予定ですので、明日のブログの更新は
お休みさせていただきます。
全身麻酔での手術になるため、
9時間の絶飲絶食を強いられ、
私はそれに付き合います。
食事の記録もできませんし、
帰宅が何時になるかもわかりません。
予約記事が書けたら投稿するかもしれませんが、
食事の記録はありません。
明後日はいつも通り投稿する予定です。
最終回したドラマの感想でも書こうかな～
よろしくお願いいたします。
それでは、また。
Buen día.
Gracias.
Manami
120日目
【体重】58.2キロ
【体脂肪率】27.4％
【朝食】
スムージー
卵焼き
一口トンカツ
【昼食】
味噌汁
大根とパプリカのピクルス
納豆、黒ゴマ
卵かけご飯、黒キクラゲの佃煮
【夕食】
味噌汁
ミニトマトとわかめの酢の物
ほうれん草のお浸し