つい先ほど
19：49頃に
蠍座で新月となりました。
蠍座は子宮や卵巣、
生理やホルモンを司る星座★
女性が抱えるプチ不調とも
深い繋がりのある星座ですね。
生理不順やPMS、生理痛・・・
毎月迎えるものだからこそ、
不調は最小限に抑えて
少しでも快適に
過ごせる時間を増やしたい。
生理に関するトラブルが改善されるだけで
女性のQOLは向上するはずです。
そして、年齢とともに訪れる
女性ホルモンの分泌低下や更年期
女性には、
年齢相応のホルモンの分泌量があるので
増やすことだけが全てではありませんが
閉経を迎えるその日まで
卵巣が少しでも元気でいられるように
女性のためのセルフケア
『卵巣呼吸法』を
やってみて欲しいんです。⬇️⬇️⬇️
生理痛や更年期のプチ不調などは
イメージや潜在意識から引き起こされていることも
多いと言われています。
自分の卵巣への
イメージを変えていくことで
ホルモンバランス整ったり、
生理トラブルや更年期のプチ不調が
緩和されてくるかもしれません。
女性ホルモンに関する不調や
トラブルが少なくなってくると
女性としての自分や
自己肯定感を高めていくことにも
繋がっていくのかもしれませんね
素敵な新月の夜を
お過ごしくださいませ。
中村ひろ美
