私大好物なんですっ
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湯葉は大豆の成分が凝縮されている為、木綿豆腐よりも、ミネラルやビタミン、アミノ酸とかなり栄養価が高いみたいなのですっ
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女性に嬉しいイソフラボンも豊富
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そんな素敵な湯葉を使いまして～こんな前菜いかがですか～
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材料
生湯葉、芽ねぎ（小葱でも） 各適量
梅干 １個
みりん 小さじ１／２
醤油 少々
梅干しはタネを取ってあげましたら、梅肉を包丁でたたき、みりん＆醤油を混ぜてあげますよん
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生湯葉で芽ねぎを巻いてあげましたら
器に盛ってっと![[みんな:10]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
先ほどの梅ちゃんを上に乗っけて～
出来上がり～
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さっぱりしていて、この時期に最適なおつまみですぞよ～
簡単＆美味しい最高ですっ[みんな:16]
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