![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
安っ
![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
生銀鮭切身、3切れ270円
![[みんな:30]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shimo2-daoab/4373190.gif)
この子達素敵~
![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
でっこの子達を美味しく頂いちゃいますよ~
![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/1049.gif)
材料から~
![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
鮭の切身 3切れ(サーモンでも大丈夫ですよっ)
カマンベールチーズ 100g
エリンギ 100g(シメジでもOKですっ
)ほうれん草 一把
調味料
![[みんな:07]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
オリーブオイル 大さじ2
バター 5g
牛乳 50cc
醤油 大さじ2分の1
塩、コショウ、ブラックペッパー
![[みんな:08]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
まずはっと、生鮭の切身は身から皮を取りまして、(身と皮の間に包丁を入れて、皮を引っ張りなが包丁を入れていきまーす
)一口大に切りますよ~
![[みんな:10]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
それに、塩、コショウを軽くふってあげましてっと、
エリンギは斜め薄切り&ほうれん草は5等分ぐらいに切ります
![[みんな:11]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif)
カマンベールチーズは8等分に
![[みんな:12]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
フライパンにオリーブオイル 大さじ2とバター5gを入れて熱しまして、そこに鮭ちゃん達を入れて、両面がこんがりするまで焼いちゃいまーす
火が通ったら、一度フライパンから出しますよ~![[みんな:14]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/864.gif)
はい
次~![[みんな:16]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
同じフライパンにほうれん草、エリンギを入れまして~炒めていきまーす
塩&コショウ少々してあげて![[みんな:25]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4358.gif)
しんなりしてきたら、8等分にしてあげましたカマンベールチーズちゃんを入れてあげまして
![[みんな:18]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif)
弱火にしてしばしお待ちを~
![[みんな:19]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2508.gif)
チーズがとろけてきましたら、鮭ちゃん達を再度入れてあげまして、牛乳50ccも加えて~絡めてあげちゃいましょ
![[みんな:20]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hare-wataame0918v/2428.gif)
グツグツしてきましたら、お醤油さん2分の1登場
加えてあげて、最後ブラックペッパーをかけてあげまして~![[みんな:22]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
はい
![[みんな:23]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
出来上がり~
![[みんな:24]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
ヤバっ
うまうま~![[みんな:28]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/1049.gif)
ワイン飲みたくなってきちゃいました~
![[みんな:28]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/1049.gif)
実はこれ、パスタとの相性もバッチリなんです
![[みんな:29]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4358.gif)
iPhoneからの投稿



