テニスで肩痛めたのかしら～
バター切るのもイタタタタ、、、
これは、マズイっ😱😱😱
サリチル酸メチル成分がほとんどの精油ウィンターグリーンと、鎮痛＆鎮痙攣作用のバジルとマジョラム、血管拡張作用のレモングラスを混ぜたジェル。
朝晩塗り塗りしてます。
濃度が濃いので、5日使ったら、
違う精油でアプローチします。
筋肉痛によい精油で今回アプローチしましたが、
マジョラムとバジルは冷えにもよかったりもします。
胃腸にもよいし、気持ちを落ち着けるのにもよい。
ので、今回はこのチョイスです。
次回は、ローズマリーカンファー、ペパーミント、ユーカリレモン、ローレル、ジュニパー、リトセア、、
この辺で作ってみようかしら。
精油を選んで作る時間も好きなのです