今日のお夕飯

娘っこが、今日転んで口を怪我した、と。

「くちびるがはれて痛いから、

ご飯あんまり食べられない。

卵おじやにしてー。」

口内炎できてたり、

お熱ある時は卵おじやにします。

娘っこ、お出汁がきいた卵おじやが大好きです。（笑）

喜んでー。簡単で、母、嬉しい

で、母もヘルシー献立に変更。

ちょっと節制しようと思ってたので

ちょうどよかった。

◯もずくスープ

◯ズッキーニのジョン

◯キューリとトマトのマリネ

◯納豆

◯玄米ご飯

もずくスープは、三パックセットのもずくを

一パックそのまま200ccの水にいれて

煮たてて豆腐、いんげんを入れて

麺つゆちょっと。

片栗粉でトロミつけてもよいです。

夏にオススメでーす。