ツナ&ソーセージのトマトパスタ | mayoの徒然日記

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はじめまして。
mayoです。

2012年9月7日に愛するパパが7年間の闘病の末に天国へ旅立ちました。
さとう式リンパケアに出会い、誰でも楽な身体を手に入れられることを1人でも多くの方にお届けしたいと思い日々精進してます^ - ^



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今日は300円エアロビに行って

我が家でパスタランチ。



肉も野菜もパスタにあいそうなのがないので

ツナ缶とトマト缶・シャウエッセンでできる

トマトパスタです。



「ピエトロ」で食べて以来、

このパスタはお気に入り。

玉ねぎとか刻む手間をあえてせず、

主な材料3つだけです。



味付けはコンソメの素少々・トマトケチャップと

砂糖・塩・月桂樹の葉・バジル



仕上げにスジャータを二個分混ぜました。

ちょっとクリーミーになってトマトの酸味が

和らぎます。