また今朝も早く起きました。と言っても6時なので、そんなに早くないです。
耳鳴りが大きいなあ。ペンキ臭がする！？しかも油くさい！換気換気！！
あいたたた…関節が痛い。昨日の諸々の事でダメージ受けたな、こりゃ。
昨日は散歩から帰ってきたらお隣さんがペンキ塗ってました。うっひゃ～。ちょっとしたら終わりそうだったのでもう一回散歩に出ました。水性だからさっさと揮発してくれたらなんとかなりそう…と家の中に入ったら、すごいニオイがこもっていました。奇跡的に風向きが変わり、換気しまくってなんとか居場所を作れてホッとしていたのも束の間、夜は家族が天ぷらを山ほど揚げて食べました。やっぱり苦しいなあ。揚げ物大好き家族なので、食べるなとも言えず、揚げる作業中に脳がしびれたり呼吸が苦しくなるので私がいない日中に揚げてねってお願いしていたんですけど、夜にゆっくり食べたかったようですし、最近私が元気なのでお願い自体も忘れちゃったみたい。作っている肥料も、慣行栽培野菜や私がダメだったイワシとか勝手に混ぜてるし、その他のこともルール無視されてきているので、そういう意味でも怒りがこみ上げてきました。ああ、ストレスメーターが振り切れそう。いかんいかん、怒りが抑えられなくなってきた。そして抑肝散飲んで、全ては自分がストレスに弱いせいだから、人のせいにして怒らないように気持ちを入れ替えて無理やり笑顔作って、でもまぶたが重くなり焦点が定まらなくなったからお風呂に入って寝たのでした。あ、体力的に限界で頭洗わなかった。それもあるけど、お湯洗髪だから、自分の頭皮のニオイも加わって臭さ倍増？ニオイで我に返りました。
そろそろシャンプー使おうかな。
寒い日があると、そのあと手や肌が荒れるから、寒暖差が少なくなってからにしよう。
はいはい、振り返りタイム終わり！
関節をほぐしながらベランダに出て、朝食用の二十日大根を収穫しましょう。
早起きは三文の徳。早めの朝は洗濯物のニオイが弱いことに気付きました。そうか。うちのご近所さん、干すのがちょっと遅めだから、早起きして換気するのもいいかな。
晴れた日の朝が快適になりました。化学物質過敏症の身ですから、暑い時期になったら違うことを言っていそうです。今は大丈夫なようなので、しばらくは自然に目覚める早起きを楽しみたいと思います。