ご訪問くださり
ありがとうございます♡
インナービューティープランナー®
仁田脇まなみです
――――――
Lesson１から1週間の間でも
食べ方が変わり
考え方が変わり
なりたい自分を目指すことができます♡
よく噛むことや食べるときの姿勢も
実践されています♡
さらに
・油を使う回数が減った
・間食の量が減った
・本当に食べたいのかよく考えられた
調理法や食生活にも
変化が表れています♪
さて、Lesson２を終えて
このようなご感想をいただいています☺
そうなのです☺
食べるときにもお話もしましたが
調理するときの
心の持ち方や姿勢も大切にしています♪
そしてウォータースチームで美味しくなるので
菜箸はサポート程度、でしたね♡
砂糖を使わなくても
甘く美味しく出来上がることを
実感していただけたと思いますので
これからお料理の砂糖を
減らしていけると思います
確かに調理中の姿勢は
私も学生の時に習ったことないです～☺
でも窮屈さがなくなるので
「確かに！」な姿勢ですよね♪
お子様にも伝えていけることですね♡
「レシピを見ただけでは
わからないこだわりを
知ることができた」
そういっていただけて何よりです☺
たくさんメモをしてくださって感謝です♡
一つ一つのご感想をいただけて
胸アツです😭😭😭
ご質問がありましたらお気軽にDM下さいね📧
◇2024.7◇
▷IB基礎プログラム2期生
７月スタート満席
発酵×美菌×美腸
食べ方を学ぶ料理教室
Coco＆Kara－ココカラ－
●発酵調味料を初めて扱う方におすすめの少人数制の自宅料理教室になります
●インナービューティーの要素も組み込んで簡単、時短が叶うお料理をお伝えします
●お野菜たっぷりで栄養素をまるごといただくための調理法×腸を整えやすい発酵調味料をあせたお料理をお届けしています
JR宮崎駅から車で１５分
イオン宮崎から車で７分
お申し込みはLINE@からのみ行っております。
LINE:@cah7877v
お申し込みの際にはこちらをご確認ください
→レッスンポリシーについて
→キャンセルポリシーについて
ＬＩＮＥ＠にご登録いただきますと、先行ご案内もさせていただきます。
レッスンのお申し込み、お問い合わせは 下記の緑のお友達追加ボタンを押していただき、 お名前、携帯電話番号、ご希望のレ
ッスンをトーク画面から送信くださいませ。
ご予約の可否や詳細を４８時間以内に送らせていただきます。
＊新型コロナウイルスの対策で、マスクの着用、入口での検温、アルコール消毒のご協力をお願いしております。
