ご訪問くださり
ありがとうございます♡
インナービューティープランナー®
仁田脇まなみです
おはようございます☺
少しblog、インスタをお休みしていましたが
また、スタートしていきます^^
週末は息子のマラソン大会でした
コロナ渦もあって
初めて応援に参加できました
数人こけた中に
巻き込まれつつも
通常の順位でゴール！
（順位は真ん中☺）
私は子供のころから諦めがちな
性格なのですが
子供が頑張る姿には胸が打たれます
さて、今週は
キムチ作りlesson
なんだ！簡単じゃん！
を実現させます
白菜の塩漬けから
デモンストレーションしますので
安心しておうちでも
再現していただけます
その後はお好きな味を見つけてください♪
お店で食べた海鮮チゲ鍋も
美味しかったなぁ♡
キムチと塩麹で発酵チゲ鍋
作りたいなぁ♡
今週はリハビリ期間
□早寝早起き
□テニス強化月間
□海藻増々
□食事を整えてメンタルも整えますw
ご質問がありましたらお気軽にDM下さいね📧
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