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ありがとうございます♡
インナービューティープランナー®
仁田脇まなみです
金曜日から
息子が発熱💦
保育園で
インフル流行中です～＞＜
おこもり生活
始めます✋
そんな週末は
キムチ作りlessonの
資料作成をしておりました✨
キムチが好きで
これまで様々なキムチを
学んできました
韓国キムチ
ビーガンキムチ
発酵キムチ
本格キムチ
どんなキムチでも
アレンジ可能で
自分の好みの
キムチがあると思います♡
韓国の先生曰く
本当にそれぞれの
家庭のキムチがあって
食材も味もそれぞれ
今回は
私が気に入った
株でつける本格キムチをもとに
少しだけアレンジして
お伝えさせていただきます♪
キムチが好きなのに
市販のものには手が出せず
今回作ったら
スナック菓子のように
止まらない(笑)
ただ刺激物ですので
食べすぎは胃を痛めます💦
私も「あれ？」という違和感の時に
食べるのをストップしています(笑)
そんな止まらない
本格キムチ
レッスン詳細
日程
後日アップしますね♪
ご質問がありましたらお気軽にDM下さいね📧
発酵×美菌×美腸
食べ方を学ぶ料理教室
Coco＆Kara－ココカラ－
●発酵調味料を初めて扱う方におすすめの少人数制の自宅料理教室になります
●インナービューティーの要素も組み込んで簡単、時短が叶うお料理をお伝えします
●お野菜たっぷりで栄養素をまるごといただくための調理法×腸を整えやすい発酵調味料をあせたお料理をお届けしています
JR宮崎駅から車で１５分
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