おはようございます☺
インナービューティープランナー®
仁田脇まなみです
テニスを始めて
1年が経とうとしています
今年の1月
テニススクールに入会したのが
つい先日のことのようです
なんども再開することをあきらめ
10年弱やっていなかったテニスを
始めたきっかけは
木下あおいさんの目標を聞いた時でした☺
常に何かを始めようとする意識
志高い目標
私もやってみようと
心動かされました
始める目的、目標は人それぞれ
□健康的な軽い運動
□運動習慣を作るため
□楽しくレクリエーション
私は俄然テニスのレベルアップが目的でした☺
初級から入会したスクール
この1年で中級くらいまでいく
計画を立てていましたが
中級のレベルを甘く見ていました💦
(すみません)
現在はやっと初中級
(はじめて→初級→初中級→中級
→中上級→上級といった感じです)
それでも得たものは多く
自分でも上達を感じています
運動することによる
ストレスの軽減
テニス仲間とのサークル練習
様々な年代との交流
普段、出会えない人とのご縁
筋肉量アップ
毎日同じ日々…
それも安定ですが
やりたいことをする
それが人生の楽しみでもあります
来年は新しいことを学びます
今まであまり手を出してこなかったジャンル
そこまで得意ではないジャンル
苦手でも1年やればきっと変わる
先日の一人0次会での1杯
白玄堂さんにて
抹茶とウィスキー♡
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