2021スタート | 【宮崎市】仁田脇 まなみ/肌も体型も“食べ方”で変わる。私を整える美腸ごはん。

【宮崎市】仁田脇 まなみ/肌も体型も“食べ方”で変わる。私を整える美腸ごはん。

インナービューティーダイエット宮崎校
お料理教室のご案内や日々のことを綴っています。

新年あけましておめでとうございます


予想外の2020年を経て
皆さんそれぞれの思いで
2021年をスタートされているのではないでしょうか


私は昨年を漢字で表すと「迷」
今年はどんな年にしていきたいかと言うと「自」

辛いことが多かったようにも感じる1年でしたが
その中でもやっぱり幸せがあって
きっと自分次第なんだろうなぁと感じる年でした

成長した部分も感じられ
無駄なことはないんだと再確認

今年の目標は『自立すること』
改めて自立とはなんぞよ調べました。笑

経済面、精神面、仕事面など、自立にも様々

そしてそのためにどうしたらいいのかを細かく見ていくと
食事、運動、休息にたどり着きました

人の基盤ですね

新年は多くの人にとって新たなスタートであり
新しい目標を立てる方も多いと思います

ぜひ今年はどんな1年にしたいか
思い描いてくださいね


そして苦手なことにもチャレンジします
「片付け」「物を捨てること」「掃除」笑笑笑
この1ヶ月、全捨離目指して頑張りますので
応援してください♡