仕事始めはyoutubeライブ配信を聞きながら | 【宮崎市】仁田脇 まなみ/肌も体型も“食べ方”で変わる。私を整える美腸ごはん。

【宮崎市】仁田脇 まなみ/肌も体型も“食べ方”で変わる。私を整える美腸ごはん。

インナービューティーダイエット宮崎校
お料理教室のご案内や日々のことを綴っています。

4日から仕事始めの方も

多いのではないでしょうか😊
 
私も4日スタートでした
(今年はいつもの年末年始よりゆっくり休むことが出来ました🙏)
 
そして月曜の朝は
YouTubeのライブ配信を聞きならがら
スタートします
 
そこで言っていた小ネタです
 
お休みの日を完全に
offで過ごすとonに切り替えるのに
エネルギーがとてもいる
というお話
 
私はかなり切り替えていて(笑)
よっしゃー、週末は休み!
もう何もするもんかー
お酒も飲むぞー
というくらいoffです(笑)
 
そこまでoffにすると
あ~明日は月曜日、憂鬱…
と陥りやすいとのこと
 
お休みの日もメールチェック、blogなど
ガッツリお仕事ではなくても
出来ることをするといいそう
 
確かに私は脳みそまで空にしてしまうことがあるので
今後はゆるoffを心がけてみます
 
 
写真は昨年お伺いした
一ツ葉にある「宮崎ごはんとお酒 HIKE (ハイク)」さん
 
 
 
メニューは肉料理、魚料理、カレーの3つで
小鉢、汁物、デザート、ドリンクがついてきます
 
ドリンクはエルダーフラワーのコーディアルをチョイス
マスカットの味で甘くて美味しい
 
 
店内も外もオシャレで
キャンプの要素が取り入れられ素敵
私が行った時は満席だったので
予約が安心です
料理も工夫されていて大人の味
 
次はカレーも食べたいし
夜も行ってみたいな~😊