東京での学びを終え、飛行機の中で書いています。
なんと搭乗口を間違え1番左側まで行ってしまいました。
そして本当の搭乗口は1番右側。
登場ロビーを端から端まで歩く人はそうそう居ないのではないでしょうか。笑
改めましてこんばんは。仁田脇まなみです。
私は現在、インナービューティープランナーになるべく、学びを深めています。
インナービューティーダイエットとは｢幸福感に満ちた美しい自分自身になるために、体の内側（腸・心）から整える継続可能な食事方法｣です。
□どうして腸を整えるといいのか。
□腸を整えるにはどうしたらいいのか。
などなど、メカニズムから学んでいきます。
そしてそれを実践し、伝えていくのがプランナーの役割です。
東京での学びは座学や調理実習はもちろんのこと、どうやって自分に落とし込んでいくのか、アウトプットの仕方なども学べました。
特に実習は実際に五感で確認して進めていけるので自分の自信に繋がっていきます。
・土鍋での玄米の炊き方
・出しのとり方
・野菜の切り方
今までは何となくやってきたことが、根拠のあるものに変わり、そして抜群に美味しくなります。
お料理をすることが楽しくなり、身体を想う食事が出来たら、自然と幸せに満ちた自分になっています♡
まずは自分から、そして家族へ。
日帰りで受講するのは大変ですが、その間、子供たちを見てくれている旦那さんに感謝です。
帰りついたら子供たちは寝ていましたが、可愛いリースが飾られていました。
よくよく見ると家族4人のお顔があります♡
今日も幸せな気持ちで、おやすみなさい。