こんにちは。仁田脇 まなみです。
インナービューティーダイエットコースが始まりました。
【なりない自分】になるために…
最大の目標はインナービューティーを身に着けて心の安定を手に入れること！
そして自分だけでなく家族も巻き込んで腸からの幸福感を得ることです！
その前の短期目標は
◆９月末で2kg〜3kg減
◆吹き出物を治す
◆毎日快便
◆間食をお菓子からナッツや豆、あたりめに置き換える
◆よく噛む習慣を身につける
担当プランナーさんにアドバイスをいただきながら、この2ヶ月で自分がどれだけ変わることができるかワクワクしています(*^^*)