一人で頑張りすぎているあなたに
癒しの香りとトリートメント！
サロン「ティアラ」の
セラピスト まなみんです。
今日から４連休の方も
多いのではないでしょうか。
福岡は昨日の雨が嘘のように
晴れ渡っています。
私は９連休のお休みのほとんどを
家で過ごしています。
連休はみなさん、それぞれの楽しみ方が
あると思います。
家族や友達と旅行に行く方
帰省される方
家でのんびり過ごす方
近場に遊びに行く方
さまざまな過ごし方があります。
私はこの９連休は一人の時間をとることを
最優先にしました。
心の休日が欲しかったからです。
連休中は、
自分の内面を探索する時間にしました。
その中の一つが
潜在意識アロマ®️のセッションを
受けたり行ったりすることです。
今日は同期のゆっこさんと
セッションをしました。
セッションの中で自分のエネルギーの
使い方について気づきがありました。
アロマのお仕事では、
穏やかな気持ちで過ごせるのに
会社でのお仕事は同じ時間でも、
とても疲れてしまう。
その違いは一体なんだろうと考えました。
それは意識がどこに向いているかの違いだと
わかりました。
会社にいる時は意識が外に向いています。
例えば、
こんなことを言ったら相手は、
不快に思うのではないだろうか
なぜ自分の思った通りに
相手は動いてくれないんだろう。
私の言っていることを
相手はなぜ理解してくれないのだろうか。
そう思って相手を
コントロールしようとします。
これって全て意識が外（相手）に
向かっています。
そして相手をコントロールする
無駄な努力にエネルギーを
使い果たしています。
そこには怒りや恐れ、悲しみも
伴います。
だからエネルギーの消耗が激しくて
とても疲れてしまいます。
セッションを受けること、行うことは
自分が何を考え、感じ、行動しているのか
自分の中に意識を向けているので
エネルギーの質が違っていて
疲れても心地よい疲れです。
ブログもそうです。
ブログを書くときも
相手がどう思うだろうか？
こんなことを書いたらどう思われるかな？
読んでくれる人みんなに共感するような
内容を書かなきゃいけない。
これって全て意識が外に向いています。
自分の感じていることを思っていることを
読んでいる人に伝えたい。
これは意識が内に向いています。
私は意識が外に向いてしまうと
書けなくなってしまいます。
いいことを書こうとすると
何を書いたら良いか
わからなくなるからです。
今日は、そんなエネルギーについて
気づけたので、とても心地よい疲れに
包まれています。
心地よいとはいえ少し疲れたので
糖分補給にケーキを食べます！
まなみんのまなびでした。
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