こんにちは
色の力で感性を磨いて、元気になる！
色彩心理アートセラピスト
山田奈生子です
【３月募集します！】
できた！という喜び♡アートセラピー講座
日差しも春めいてまいりました！
今日は風もなく過ごしやすそうです
何かを始めるには
いい時期ですね
今、アートセラピーZoom講座をつくっています！
アートセラピーとは、一般に芸術療法のことをいいます。
芸術療法と呼ばれるものには、絵を描いたり、歌ったり、ダンスをしたりなど、さまざまなジャンルがあります。
それらを行うことによって、自分の感情がアウトプットされ、気持ちが軽くなったり、スッキリしたりする効果が期待されています。
また、悩みに対してどうしたらいいのかに気づけます！
素直力ラボラトリーでは、「絵を描く」講座を行っています。絵の上手い下手は全く関係ないので安心してね
モニター様からの
／
楽しかった♪気づきがあった！また受けたい！
＼
というお声をいただいて
私もすーごく嬉しい気持ちです
本当に
出会いには感謝でいっぱい♡
色を選ぶカラーセラピーや絵を描くアートセラピーって
自分には関係ないと思っていました！
ところが、たった90分の、しかも、はじめての体験で、
こんなにスッキリするなんて！
【できた！という喜び】はじめてのアートセラピー
３／５(金)２１時より、メルマガ公式にて
先行募集させていただきます
モニター受講にご興味のある方は
メルマガ公式にご登録の上
今しばらくお待ち下さい♡
そして今日はモニター様のご感想を
ご紹介させていただきます
掲載のご了承をいただいております^^
ご参加いただいたY様ご夫婦は
まさに、素敵な思い合う夫婦！
テーマは各々自分らしい生き方、
仕事との向き合い方、職場の悩み等です
Y様（女性）のご感想はこちら♡
↓ ↓ ↓
マンツーマンの講座では、じっくり向き合う感じでしたが、
グループセッションでは、他の人の意見を聞いたり、作品を見れたり、興味深かったです
刺激をたくさん受けました！
絵を描くことで、頭も心もリフレッシュ☆できる、アートセラピーって楽しい
ですね！！！
Y様、素敵なご感想をありがとうございました！
心には、ソフトクリーム！
ソフトクリームはたくさんの懐かしい思い出の象徴でした！
お話しを伺い、ほっこりと場が和みました
ありがとうございました
続いて
Y様（男性）のご感想はこちら♡
↓ ↓ ↓
オープニングの体操でリラックスできたのが良かったです。
自分の線を描くことができ、 最終的には丸いものがハンバーガーになりました。
皆さんから祝福の言葉をいただいて、 嬉しい気持ちを受け入れる自分になりました。
グループセッションでは多様性を見比べられ、楽しくなりました
各々が描いた絵の想いを語るのは、何が飛び出すのかワクワクしますね。
そして、質問する時間があったのが、実にすごく良かったです。
描いた情景やそのときの気持ちを聞けて、また聞かれて、 楽しかったです
おわりには気持ちが軽くなりました。ありがとうございました。
Y様、素敵なご感想をありがとうございました！
心にはハンバーガー！
セラピーを受ける前は
どんなかんじかな？
面白そうだけどちょっと不安…ワクワクと緊張のはざま
というお気持ちの方が多いです
自分に必要なのかな？
知りたいことが本当にわかるのかな？
と誰でも懐疑的になります＾＾
そんなアートセラピーは
受けて良かったというお声が多いのも事実
変わりたい！と思う方なら誰でもおススメできる
手軽なツールです
オンラインでアートセラピーを始めるまで
私はかなり迷いました
対面講座と違って、直接お会いできないデメリットってやっぱりあって
克服できるかな…と悩んだんです
絵の描き方や色の選び方に見られるような
一緒に同じ時間を過ごすことで伝わってくる
言葉にならない感情をどうとらえていくのか…
とらえていけるのか…
でも実際に行ってみて
大丈夫！と感じました
それは
スマホを机上においていただいている場合、
シャカシャカ絵を描いている手元が見える！！！
スマホやパソコンを目と同じ高さに置いていらっしゃる場合も
視線とか描いている様子が伝わってくる！！！
おおっ
空気感を感じてサポートします！
お会いできると嬉しいです
【３月募集します！】アートセラピー講座
【できた！という喜び】はじめてのアートセラピー
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悩んでいる…というわけではない
このモヤモヤ、申し込むほどではないのかな…
そんな気持ちの方は
ぜひ登録してプレゼントを使ってみてくださいね♡
※2021年2月28日まで
私、山田奈生子に会ってみた印象について〖Part 2〗
うなりくんの隈取（くまどり）など成田っぽい自販機
うなりくんの口癖は、「うな。」
ささやかな記録、MP法
【2月募集！】Zoomはじめてのカラーセラピー
山田奈生子
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