静岡市のリラックス＆リフレッシュサロン
mahana セラピストの
まーみん こと 笠井万由美です。
色んなことが心配で
不安になりやすいあなたへ。
あれも心配、これも心配
この世の中、心配事だらけ…
もし、あなたが
そう思うことが多いようならば
ちょっと立ち止まって
自分を見つめてみて。
実は、それって
心配事がたくさんあるんじゃなくて
心配するクセがある ということかも。
心配しすぎな自分に気づいたら
「大丈夫！」
「なんとかなる！」
と口に出して言ってみる習慣を。
だってね、思い出してみて。
今まで、心配で不安で
仕方なかったことって
ほとんど起こっていないでしょ？
もし、起こったとしても
結局は、なんとかなってきたのでは？
心配しないように…
不安にならないように…
じゃなくて
そんな自分に、まず気づいたら
そのあとは
「大丈夫」「なんとかなる」の言葉を
何度も唱えながらインストールして
軽くいきましょうね♪
＊＊＊
昨日の富士山♪
神奈川へ出張の弟が送ってくれました
0.2秒の香りの魔法で
不安感を安心感に
お悩みを解消して
アロマの香りの心地よさと共に
なりたい自分と未来を叶えます
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ありがとうございます
あなたが、あなたのいる場所で
たくさんの笑顔の時間を
過ごせますように…( ´ ▽ ` )ﾉ♡
