静岡市のリラックス＆リフレッシュサロン
mahana セラピストの
まーみん こと 笠井万由美です。
以前のブログに書いたんだけど…↓
相手に悪気はない、
でも、こちらが勝手に傷つく…
自分はいいと思っていて
それをやりたいと思っているのに
周りの人が反対したり意見を言ってくる…
誰かと意見が違う
みんなはいいと言っているけれど
私はそうは思わない…
例えば映画とか食べ物、人との価値観の違いとか
自分が自分の心に従って
勇気を出して行動してみたのに
思うような結果が出ない
相手からの反応がない…
そんなことが続くと
自分に自信がなくなったり
私、これでいいのかなぁ…
私っておかしいのかなぁ…
コレでよかったのかなぁ…
って不安になったり。。
時には後悔も。
そんな時は胸を張って
こんな言葉をつぶやいてみて。
私はこれでOK！
私はこれでヨシ！
他の誰が、なんと言おうと
誰になんと言われようと
自分の感覚を一番大切に、信じていい。
この意識を持ちながら
自分軸を取り戻していきましょう、ね。
私も時々、落ち込んだり
気持ちが揺らぐことがあるけれど
コレでいいんだ！
私はコレでよし！
いいんだよ、いいんだよ…
ってね、
自分に話しかけてあげる事で
サッと気持ちがおさまって
自分の中心に戻れるの。
私の場合は潜在意識アロマ®︎の方式で
アロマを嗅ぎながら
こういった言葉の力を借りています。
一瞬でラクに
自分軸に戻れる方法の一つです
0.2秒の香りの魔法で
不安感を安心感に
お悩みを解消して
アロマの香りの心地よさと共に
なりたい自分と未来を叶えます
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たくさんの笑顔の時間を
過ごせますように…( ´ ▽ ` )ﾉ♡
