静岡市のリラックス＆リフレッシュサロン
mahana セラピストの
まーみん こと 笠井万由美です。
忙しい日々…
やる事いっぱい
選択肢が多い世の中…
早く決めなくちゃ
一人ひとりに与えられた
人生の時間は限られている。。
でも毎日バタバタ
そんな時に
あとから後悔のない選択をしたり
後悔なく過ごすために
私が最近、意識している事を
ちょっとご紹介しますね。
これをやるようになったら
何かを決めたあとから
こうすれば良かったな…
ああしておけば…
と思うことが
ほとんどなくなりました
たくさんの選択肢がある時…
時間がないけれど
どちらかに決めなくてはいけない時…
そんな時に、自分に対して
頭の中に浮かべる問いかけは…
今の私にとって
何が一番大切？
誰が一番大切？
これを頭の中に思い浮かべて
選ぶようにしているの。
要は
今の自分にとっての
優先順位を決めるっていうこと。
以前、何をやるかも大切だけど
何をやらないかも大切
というブログを書きました。
今まで当たり前にやっていた事でも
今の私にとって
何が一番大切なんだろう？
と考えた時に
やるべき事、やらずにおく事
が分かってくる。
そのためには
自分のことをよく知るということも
必要で大切なこと。
自分を知った上で
今の私にとって、何が一番大切？
って自分自身に問いかけて決めた事だと
もうすでに
自分が納得しているから
後悔がないものですよ
人生の時間は限りがあります。
その時間を大切に過ごすためにも
悩む時間を減らして
笑っていた方が幸せだと思いませんか？
もしあなたが何かに迷った時、
悩む時間が続く時
良かったら、この問いかけを
使ってみてね。
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ありがとうございます
あなたが、あなたのいる場所で
たくさんの笑顔の時間を
過ごせますように…( ´ ▽ ` )ﾉ♡
