あなたは、今の自分の生活に
心や身体、時間のゆとりが
充分にあると思いますか？
以前の私は、時間も心も身体も
余裕や、ゆとりが
まったくありませんでした。
毎日毎日、仕事中心の生活で、
お休みの日は体力温存のため
家にこもったり(時に頭痛で寝込む(泣))
友達と出かける時も
体調が悪くても断れなくて
ドリンク剤を飲んで行ったり…
最近でこそ、お菓子を作ったり
アーシングに海に出かけたり
人生を味わうゆとりが
持てるようになったけど
以前は、そんな元気もないし
やる気にもまったくならず
キレイにお花が咲いていても気づかない。
いくら好きな仕事をしていても
好きなものを買ったり、行きたい所へ
出かけるためのお金があっても
大切で大好きな家族やパートナー、
気の合う仲間やステキな人たちに
恵まれていても
本当の意味で
幸せではなかったのかもしれない。
自分にゆとりがないと
目の前の豊かさや幸せ、ふとした時の
人の優しさや温かさに気づけない。
空を見上げる余裕もなかったな…
ただただ忙しい日々 とか
無理やガマンを重ねる日々を
過ごしていると
自分が何を好きで
何を幸せと思うのか？
が分からなくなっちゃう。
幸せの感度が鈍っていくのね。
だからこそ、意識して
「ムダに見えるかもしれないけれど、やりたいことをやる時間」とか
「ゆったりとくつろぐ時間」を
作ることが大切だったりするんです。
せっかく人生 生きているのなら
たくさん幸せを感じたいですよね
あなたには
心や身体、時間の「ゆとり」は
充分にありますか？
もしあなたに余裕や、ゆとりが
「あるとは思えない」のだとしたら
何か、そんな自分でいることを許せない
ブレーキやブロックがある
のかもしれません。
(もちろん、それらは外していけますよ)
今のような日々を過ごせるようになって
私はもう、昔のような
無理やガマンはしたくないし
(第一、できないし笑)
生活の中で繊細なための
ちょっとした不便があっても
幸せの感度は大切にしていきたい。
自分を大切に、心にゆとりを持ちながら
色んなことに
ちいさな幸せを感じられる今が
とてもありがたいって思います。
ちなみに、私は毎日
「私にはゆとりがある。余裕がある！」
って、アロマを嗅ぎながら
つぶやいています
(これもいいのかも〜)
＊＊＊
最近、玄関先のハイビスカスが
どんどん咲き始めています…
昨日つぼみだった子たちに🌺
また咲いてね〜！楽しみにしているよ〜♪
と声をかけたら
今朝、思いっきり大きな花が
咲いてくれました。嬉しい
なんか、可愛く思えちゃう。
もちろん
キレイだね〜！ありがとう〜！って
伝えました
それから
バナナが熟しすぎていたので🍌
急きょ、朝から
バナナのパウンドケーキを作りました。
今回は
刻んだクルミを中に入れ(チョコも)
上にもトッピング
今までで一番
おいしくできたかも
タイミングよく
私のサロンにご来店の方は
食べられる可能性があります(笑)
こんな時間も
大切でありがたいものですね
0.2秒の香りと言葉の魔法で
不安感を安心感に
お悩みを解消して
アロマの香りの心地よさと共に
なりたい自分と未来を叶えます
＊＊＊
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