前回のブログの続きです。
あなたも、できる限り
いい気分で過ごしたいですよね
こちらが前回のブログ↓
色々と書いたけれども…
結局この３つさえ、心がけてできれば
いい気分でいられるし
人生の流れが変わり
自分の願いや夢も叶っていくんです
その３つとは…
１. 自己受容と自己肯定(自愛力を高める)
２. やりたくないことをやめる
３. やりたいことをやる
一つずつ説明しますね。
自分責めやガマン、
人との比較をやめて
自分軸でいられる状態になること。
どんな自分もオッケーにして
許して受け入れてあげる。
ブレてもいいから、それに気づいて
自分の中心に戻れる自分でいること。
ガマンして、やりたくないことを
やっていませんか？
本当はキツイのに、無理をして
人のお願いを受けたりしていませんか？
本当は休みたいのに
私は大丈夫と言い聞かせて
仕事や何かの集まりに参加していませんか？
嫌われたくないからって
もう続けられない人間関係を
継続させようとしていませんか？
今、自分の中で
本当はやりたくないのに、
みんながやってるから とか
普通はこうだから…と何も考えずに
やっていることは何でしょう？
それを、やめよう！
本当は、欲しいものがあるのに
ガマンして買わずにいるものはないですか？
本当は、行きたい所があるのに
本当は、やりたい事があるのに
理由をつけて、あきらめていませんか？
美容院に行く、ネイルをやりにいく
旅行にいく、引越しをする
転職をする…
小さな事から、大きな事まで
やりたいのにやっていないことを
まずは書き出してみて
それを、できるものからやってみて。
(まずは小さなことから)
＊＊＊
ただね、この、やりたいことをやって
やりたくないことをやめる
というのは、たしかに
人生の流れが変わる分かりやすい方法
ではあるけれども
なんでもかんでも
イヤだからやめる、やりたいからやる
でいい、というワケでもないんです。
このあたりは、私の所に
お話しに来てくだされば
今のあなたにとって最善の、
無理なくできる形を
見つけていくことができますよ
私は 1. の自愛力を高める については
今もコツコツ続けています。
コレって、すべての人に必要で
終わりはないんじゃないかと思います。
2. と３.については
過去、私がやってきたことの細かい部分が
これ↓を読んで頂ければわかると思います。
私は、これらを少しずつ続けたことで
人生の流れが変わって
体調が良くなったり、心もラクになって
絶対に無理だと思っていた
サロンの独立開業を叶えました。
…というか
自然に、そんな流れが来たんです。
あなたも
心地いい毎日を過ごしながら
最高最善の流れに乗って
ますます幸せになれますように…
0.2秒の香りと言葉の魔法で
不安感を安心感に
お悩みを解消して
アロマの香りの心地よさと共に
なりたい自分と未来を叶えます
＊＊＊
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