今、あなたがいるのはどんな世界ですか？
自分のいる世界というものに
どんな信念を持っている？
静岡市のリラックス＆リフレッシュサロン
mahana セラピストの
まーみん こと 笠井万由美です。
世の中は怖くて大変なことだらけ。
イヤな人がいっぱいいる。
社会は厳しい… そんな世界？
それとも
優しい人ばかり。豊かな世界。
愛がいっぱい、循環している。
安心安全で守られている…そんな世界？
これってね、
自分で決めちゃっていいんです。
決めたらそうなるから。
わたしは、自分が生きるのは
愛と優しさがあふれる世界
と、設定しました。
そうするとね、本当に
自分がいる世界がそうなる、
そう見えるようになるんです。(脳の機能)
その上、物事の捉え方も変わってくるし
自分の行動も変わってくる。
もちろん私は、これを
自分の中に定着させるのに
アロマを使ってアファメーションを
唱えているんだけれど。。ね。
最近は、私のいる世界は優しい
と、当たり前に
思えるようになったせいか
今まで以上に、周りの優しさや
ありがたさを感じます
先日も、買い物をしていて
帽子を落としてしまったみたいで。
そしたら
ちっちゃな赤ちゃんを抱えた
ゴッツイおじさんが、
「お姉さん、帽子落としましたよ」と
帽子を拾って、わざわざ私を
追いかけてきてくれて…
全然気づかなかったから
ホントに感謝
優しい。
母の日も
中学生くらいの男の子たちが
みんな、手に
カーネーションを一輪ずつ持って
私の横を
ふざけつつ通り過ぎて行く姿を見て
お家に帰って
お母さんにあげるんだろうな。
みんな優しいんだな…って。
他にも色々あるけれど
自分の世界は怖い、とか 大変で厳しい
って思っているのとは、全然
感覚が違うのが想像できるでしょ？
あなたは自分が生きる世界を
どんな風に設定する？
どんな世界に生きたい？
自分が望む、生きたい世界を選んで
その中で生きるって
決めてしまっていいんですよ〜
自分の世界を安心安全に設定したら
行動が変わった方の例です。↓
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ありがとうございます
あなたが、あなたのいる場所で
たくさんの笑顔の時間を
過ごせますように…( ´ ▽ ` )ﾉ♡
