「なんだかつまらない…」
「自分が思うように生きられていない気がする」
もしあなたが
好奇心旺盛な繊細さんで
そんな風に思うようならば…
もしかしたらこんな事が原因かも？
というお話です。
静岡市のリラックス＆リフレッシュサロン
mahana 潜在意識アロマ®︎セラピストの
まーみん こと 笠井万由美です。
色んなことに興味があって
やってみたい という気持ちはある。
でも、やってみようと動こうとすると
色々と考えすぎちゃう。
怖さや心配がでてきたり
エゴの声がうるさくて
やめてしまう、あきらめてしまう。
そんなことを
繰り返したりしていませんか？
私もありますよ。
今は「あきらめる」という選択肢は
なくなったけれども。
潜在意識アロマ®︎を受けられた
HSS型HSPだとおっしゃる
クライアント様も
なんだか人生がつまらない…
孤立や批判
人の目の気にならない世界に行ってみたい
自分のために、やりたい事を
もっとやってもいいんじゃないか？
と、ご相談に来られました。
セッションでお話するうちに
・不安からの行動が多かったこと
・色んなことにビクビクしている自分
・「あきらめてやらない事」が安全
・傷つきたくない自分
などに気づかれました。
これらは「繊細さん」でなくても
多くの方が思うことかもしれませんね。
もしあなたも
心当たりがあると感じられるのなら
こんな風に自分に聞いてみて。
もし、私のいる世界が
安心安全な世界だったら…
何をやめる？ 何をする？
先ほどのクライアント様は
SNS での情報収集をやめる。
やりたいと思ったことを考えすぎずに
やってみる。
とおっしゃっていました。
そうなんですよね〜。
不安だから、傷つきたくないから
あらかじめ情報収集しておいて
安心したい。
でも、そうするうちに
何が正しいのか？
自分はどうしたいのか？
分からなくなって、また色々考えて
動けないパターンを
繰り返してしまいがち。
この世の中は危険、他人は怖い。
と思ってする行動と
この世の中は安心で安全。人は優しい。
と思ってする行動って違ってくるでしょう？
セッションを進めるうちに
人生がつまらない原因は
自分で自分を守りすぎて
やりたいことを思うように
やらせてあげなかったからだ
と気づかれました。
そして、思った以上に自分にかけている
ブレーキが強いことにも驚かれて…
でもね、大丈夫なんです！
こんな時も、
アロマとアファメーションの力を借りて
ブレーキを優しく外していけるから。
不安を安心に変えていく
アファメーション
思考にとらわれすぎない
アファメーション
行動へのブレーキをゆるめる
アファメーション
どんな自分も許す
アファメーション
などを、こちらのクライアント様に
アロマを嗅ぎながら、しばらくの間
唱えてもらった結果…
ダメな自分も受け入れ許して
やりたいこと、好きなことを
思いっきり自分にやらせてあげよう！
と思えるようになり…
今は
やりたかった習い事を楽しんだり
バリバリ仕事したり
人間関係をうまくやることは
実は自分は好きじゃないんだ
「でも、それでいいんだ」
と思えるようになったり
自分へのダメ出しが減ったり
丁寧に日々を過ごすことを味わったり…
「自分だけの幸せ」を感じながら
順調に丁寧な生活を重ねられて
色々うまく進んでいきそうな予感を
感じられているそうです。
あなたは、自分がやりたい事
自分にやらせてあげられていますか？
自分のために
望みを叶えてあげられているかな？
華麗にスルーしがちなこと。
少し意識してみてね。
これは、少し前の私の例です↓
0.2秒の香りと言葉の魔法で
不安感を安心感に
心地よさと共に
なりたい自分と未来を叶えます
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