夢や望みを叶えるのに大切な土台は
自愛…自分を好きになることですよ〜！って聞いたことがある方もいると思います。
今日は、そんな「自分を好きになる」と
真反対の「自分を嫌いになりかけた」私の
しくじり⁈ について
ちょっと書きますね。
静岡市のリラックス＆リフレッシュサロン
mahana 潜在意識アロマ®︎セラピストの
まーみん こと 笠井万由美です。
実は２月の上旬
健康診断の結果が届きました。
ちょうどタイミングよく
同じ系列の婦人科で定期検診が。
「糖の数値が少し高めです。」
と言われ、ショック
食べ物や生活習慣に限らず
年齢的なもの…更年期ね…の影響もあるのだとか
先生には
「薬を飲んだり治療するほどではないから、甘いものなども、たまには食べて大丈夫ですよ」
と言われたにもかかわらず
それは大変！！😱と
元々、まぁ甘いものは、今年に入って
控えていたんだけれど
お酒も一切飲まず…
そんな日々を過ごしていました。
大好きなシュークリームも
横目で見ながらガマン
するとね、な〜んか機嫌が悪いの。
自分のことが
あんまり好きではないゾ…
気づくと「こんな私イヤ！」って思ってる。
振り返ってみたら…
自分へのご褒美的なことや
やりたいことを、一切
やらせてあげていなかったんですね
自分が自分の願いを (健康管理を理由に)
叶えてあげていなかった！
いや〜結構、ストイックでしたよ。
ウォーキングも、いつも以上に
意識してやったりね。
楽しむことや喜びを
忘れてしまっていたかも〜
……と、気づいたら、速攻で叶えてあげる！
私が静岡で一番おいしい！
と思っているシュークリーム
を買いに。
久々に買ったとたん
自分に申し訳なかったな…
と涙が出ちゃった
大きな夢や望みを叶えたいのなら
まずは、自分の小さな望みから
叶えてあげる。
そのためにも、まずは
その土台の自愛力を高めてあげる。
いくら、健康管理が大切とはいえ
自分に厳しすぎました
あなたもね
毎日頑張っている自分には
できるだけ優しく
たまには、ご褒美や欲しいものを
買ってあげる、とか
やりたいと思ったことをやる、などして
心が喜びを感じられるような
小さな望みから
叶えてあげてくださいね
0.2秒の香りと言葉の魔法で
不安感を安心感に
心地よさと共に
なりたい自分と未来を叶えます
＊＊＊
【お知らせ】
LINE公式アカウント
よかったら登録してくださいね。
私のサロンのお得な情報
優先でモニター募集や各種ご案内
身体と心をラクにする方法などお知らせしていきます
お問い合わせやご予約も
こちらからどうぞ↓
または @699cotbo を検索して下さい。
静岡駅から徒歩２分の小さなマンションで
リラクゼーションサロンをやっています
サロンでの施術や、潜在意識アロマ®︎
セッションをご希望の方へ
↓
＊＊＊
アシェル銀座化粧品 正規販売代理店＊＊＊
今日も読んでくださって
ありがとうございます
あなたが、あなたのいる場所で
たくさんの笑顔の時間を
過ごせますように…( ´ ▽ ` )ﾉ♡
