香りとコトバで潜在意識を書きかえ
安心しながら、なりたい未来と自分を叶える
潜在意識アロマ®︎セラピスト
笠井万由美(まーみん)です
前回の続きです。
無意識に自分を縛って苦しめる
自分が作ったルールをゆるめるには…
自分がやりたいけれど、やっていないこと…
それも、ちょっと
罪悪感を感じるような事を
勇気を出して、やってみるんです。
例えば、前回のブログに書いた
優先席に座ってはいけない
というルールがあるとしたら
あえて座ってみる。ザワザワすると思うけど…
他にも、色々ありますよね。
例えば…
・いつも笑顔で、感じ良くしていなくてはいけない → 笑わない。無理して感じ良くしない
・子供がいるママは、友達とお出かけしてはいけない → 子供を家族や預かってくれる人に頼んで、出かけてみる
などなど…やってみると、
意外に大丈夫だったりしますよ
そうやって、できることから少しずつ
挑戦して、ルールをゆるめて
自分を解放してあげましょう
昼間からビールを飲んではダメ？？
(昔はそんな、自分ルールも持ってました
)
いえいえ、昼間のビールも
なかなか良いものです
0.2秒の香りの魔法で不安感を安心感に
心地よさと共に
なりたい自分と未来を叶えます
９月分受付開始
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ありがとうございます
あなたが、あなたのいる場所で
たくさんの笑顔の時間を
過ごせますように…( ´ ▽ ` )ﾉ♡
