香りとコトバで潜在意識を書きかえ

笠井万由美(まーみん)です
先日、電車に乗っていて思ったこと。
あなたは、電車の優先席って
座りますか?
その昔、私はどんなに体調が悪くても
疲れていても、絶対に優先席には
座りませんでした。
座ってはいけないものだ
と思っていたくらい。
私の友人も座れない、
座らないって言ってたな…![]()
でもね、よ〜く考えてみて。
仮に優先席に座っていて
妊婦さんやご高齢の方などが目の前に来たら、その時に譲ったらいいのよね。
体調が悪いとか、疲れ過ぎているのなら
なおさら、座っていたとしても
何も悪いことしてない。
(これが正しいというワケではないです。いろんな考え方があっていいのでね)
こんな風に、自分で作ったルールとか
なぜか??
暗黙の了解的になっているルールに
知らないうちに
縛られていたりすることって
あるかもしれない。
これはこうでなくてはいけない。
こうであるハズだ。
これはやってはいけない。
そうやって、無意識に
自分に無理やガマンをさせていたりして。
座席の話に限らず、他にもいろんな
自分の中の決め事・ルールを
ゆるめていくだけでもラクになれますよね。
ガチガチに、べき、ねばで縛るより
考え方や心に
柔軟性やゆとりがある人って
自分にも人にも優しくて
人生を生きやすいし夢も叶いやすい。
やっぱり
やわらかい心でいられたらいいね。
自分のルールをゆるめてラクになりたい…
と思うようならば
良かったら私にお話に来てくださいね。
***
神奈川から甥っ子と姪っ子が来たので
今年初のかき氷を食べてきました🍧
氷がフワッフワで、中に
マスカルポーネのアイスが入ってました。
アタマがキーン
とならなくて
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