今日は、今月サロンで施術や
潜在意識アロマ®︎のセッションを
受けられた方々に限らず
私がなんとなく感じていること
についてなのですが…
がんばるあなたのココロとカラダを
スッキリ軽やか♪ な幸せ体質に
静岡市のリラックス＆リフレッシュサロン
mahana 潜在意識アロマ®︎セラピスト
笠井万由美です。
はじめましての方はこちらもどうぞ （ここをクリック)→★★★
いつも以上に、身体だけでなく精神的にも
疲れている方が多いです。。
セッションで選ばれるアロマも
お話の内容からも、感じます。
冷静に考えてみると
この2〜３年、コロナ禍での生活が続いて
今までの考え方や生活習慣もろもろを
変えざるを得なかったし
今でも、完全におさまったワケではない。
出かけたい場所にも、思うように行けず
会いたい人にも会えない。
人間関係に変化のあった人もいる。
私の周りでも、まだ
県外へのお出かけや旅行を
ガマンしている人たち、いますもの。
もちろん、コロナの影響の良かった面も
たくさんあると思うけど…
ただ、いまだに耳に入るニュースも
明るいものは、ほとんどなくて
先の見えない不安を抱いている人も多い。
何回となく災害も起こったし…
精神的にも心にも
ダメージを負った部分って
ほとんどの人に
少なからずあったと思います。
キツかった
って、思ったことも。
って、思ったことも。
なのでね、今いちど
リラックスする。
自分の心が喜ぶ、本当にやりたいと思うことをする。
そんな時間を、意識して
取ってみるのはどうかな？と思うんです。
もし、コロナが無くても
普段の生活でのストレスは
生きている以上、多かれ少なかれあるのに
強制的に長期間、ガマンや変化を
強いられてきたのだから。
ある意味、感覚を麻痺させなければ
生き抜いて来られなかった。
本当にみんな、よくやってきたよね。
だから、少しだけ落ち着いてきた今、
本来の感覚を取り戻す…
という意味も含めて
「リラックス」「心の喜び」
が大切なのでは。。
アタマを空っぽにする時間。
本当にやりたい事をやる時間。
あなたにとってそれは、どんな時間ですか？
できたら、出来る範囲で
ちょっとでも行動に移してみませんか？
(もちろん、好き放題やるのではなく、安全・安心を大切にしながら。ね
)
)ちなみに、心の傷の修復や
深いリラックスには
フランキンセンス や ローズ のアロマ
がオススメです
自分に優しく
ホッと、リラックスタイムを…
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ありがとうございます
あなたが、あなたのいる場所で
たくさんの笑顔の時間を
過ごせますように…( ´ ▽ ` )ﾉ♡
