7月プログラム
今日から7月
雨が続いてジメジメ蒸し蒸しと
体も重だるく感じている方も多いと思います。
暑さに慣れていない体
体調を崩しやい時期です。
どんよりと心も体も重だるい時は、休むことも大切なんですが、
アクティブレストと言って
無理のない程度の
軽い運動をするこで、体の巡りが良くなるので、おうちレッスンを体調管理に役立ていただきたいです![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
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それでは今月も
オンラインフィットネス
【おうちレッスン】
メリットから![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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オンラインだからこそ☝️
全国の経験豊富なインストラクターのレッスンがご自宅で受講出来ます![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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担当インストラクターは全員
ダイエットのプロでもあります![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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痩せやすい体作りをお伝えしながらのレッスンです![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
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時間になったら自宅の
パソコン・スマホから
お気軽にご参加いただけます。
(zoomビデオ会議アプリを使います)
💠当日20分前まで予約・キャンセルOK
💠出かける準備なし
💠すっぴん部屋着で大丈夫
💠マイペースで動ける
💠お子様・ご家族の飛び入り参加もOK
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初めての方は、【2回】無料体験できます。
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スポーツクラブでもめずらしい魅力的なレッスンもあります✨✨
レッスン参考動画もありますので参考にしてくださいね![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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フリーパスなら
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・単発受講¥1,500(税込)⬅️コチラは
浅野真奈美のレッスンのみご参加いただけます。
無料体験・お問い合わせは
(⑩⑪が浅野真奈美レッスンです)
*浅野真奈美のレッスンに関しては5回チケットのご用意もあります。
お問い合わせ下さい
*今まで通り「おはようヨガ」のみ参加の方は
月額¥3000(税込)
となります。
私のレッスン以外も受けれて
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