50代からの食べて若返る。ダイエットコーチ•ヨガ講師／浅野真奈美

豊橋市のプライベートサロン美齢
50代からの食べて若返るダイエットコ－チ・ヨガ講師
浅野真奈美です。
宜しくお願い致します♡

美齢提供メニュー
「ヨガ·ダイエット·モリンガ蒸し・LaraUP」
blogにて金額詳細確認いただけますがコメントまたはメ－ルからも
お気軽にお問い合わせください。

【ダイエット】
✜1Dayダイエットカウンセリング（オンライン・対面可)

【ヨガ】
✜グループヨガレッスン（オンライン・対面可）
✜プライベートレッスン（オンライン・対面可）

【温かつ】
✜モリンガ蒸し（プライベートサロン美齢にて）

【心も体も若返るアクセサリー】
✜LaraUP　ララアップ

対面レッスンは愛知県
豊橋市、田原市にて活動しています。

人生100年時代
もう一度自分自身に意識を向けて素敵な毎日を送りましょ～☆☆(^-^)

人は挑戦をやめた時に老いていく。
年齢を言いわけにしていた私から卒業です✨

ダイエットカウンセリング&ヨガで
年齢を重ねることでの不調や老化と向き合い今の年齢に合った頑張らない痩せ方、また、頑張らないヨガでキレイと元気を叶えます。✨✨

あなたのお悩みに寄り添ってあなたと一緒に心と身体を変えて行きますのでカウンセリング重視で進めて行きます。

【活動内容】

★厳しい運動なし・食事制限なし・サプリメントなし
毎週私と話すだけで３ヵ月マイナス5㎏　マイナス5歳が叶う
老けずに若返りながら瘦せ体質になるオンラインダイエット開催中（お近くの方は対面可)

★オンライングループヨガレッスン　
　　
＊朝活おはようヨガ　　　　　
平日6時40分～7時

＊リフレッシュヨガ
毎週月曜日19時～20時

★パーソナルレッスン
（老化のスピードを変えるヨガ·リラックスヨガ・シェイプヨガ・ストレッチポ－ル・エアロビ・筋トレ等を取り入れながら体を引き締めて行きます)
日程ご相談に応じます　
　　

＊ヨガインストラクターの方のご相談受付てます。　
　資格取得後一歩踏み出せない
　レッスンのシークエンス方法を知りたい
　苦手なアーサナの練習方法を知りたい
　集客方法を知りたいなど

その他スポーツクラブレッスン
★アイレクススポーツクラブ
田原.ミラまち店

★メディカルフィットネスメイツクラブ

ダイエット＆ヨガでなりたい自分に素敵に年を重ねて行きましょう。アップ