リブレを開始して約1週間が経過しました。

 

 

 

 

 

 

 

 

私は普段の食事では、基本的に糖質の高い炭水化物やお菓子、甘い飲み物も取りません。

外食は別ですひらめき

 

 

 

以前はケトン食をしていたので、果物や野菜の糖質も気にしていました。

 

 

 

最近はアルカリ化や腸内細菌の事を考えて、野菜や果物の糖質はあまり気にせず食べていますが、糖質制限食を約5年近く継続しています。

 

 

 

なので、リブレもそれほど高い血糖値はでないだろうと思っていました。

 

 

 

ですが、自分の予想をはるかに超える高い血糖値が出て、非常にショックを受けましたガーン

 

 

 

原因はおそらく起床して、食前に飲んだ漢方薬でしたアセアセ

 

 

 

 

 

処方されている漢方薬は食前に飲むので、起床して漢方薬を飲んだところ、20分位したら突然血糖値が急上昇して、あれよあれよと言う間に200を超えてしまいましたゲロー

 

 

 

これにはさすがに驚いて、朝からギャーギャー騒ぎまくって、夫もさすがに「どうした?」と様子見にきた程でした。

 

 

 

しかし、ギャーギャー騒いでも上昇し続ける血糖値をどうすることもできませんえーん

 

 

 

まさか漢方薬で血糖値がこんなに上昇するとはネガティブ

 

 

 

身体に良いと思って服用していた漢方薬で血糖値スパイクが起こっているとは考えもしませんでしたので、心底ショックを受けました。

 

 

 

朝の空腹時に飲んだのが良くなかったのかもしれません。

 

 

 

通常、食後2時間後の血糖値が140mg/dL以上の場合、食後高血糖と判断され、糖尿病が疑われます。

 

 

 

これまで私は健康診断でも糖尿病の指摘は全くありませんでしたが、今回、リブレを使用してのこの結果なので、かかりつけ医が、この状況をどう判断するのか興味があります。

 

 

 

こんな調子で、しばらく自分の血糖値のひどい状況を観察するはめになりました笑い泣き

 

 

 

続きます指差し