◎超簡単！えびとオクラ炒め～こぶ茶で味付け～

こんなのって、みんなやってるかなとは思うけど。

　　ミニオクラなるものが。

オクラは 夏が旬の食材。

ぬめりの成分には

整腸作用、コレステロールを低下させる、血糖値の上昇を抑えるなどの効果が。

その他にも

カルシウム・鉄・カロチン・ビタミンCなどを多く含み、栄養価も高い。ので、夏バテ予防としても！

ＲＵＭ家では、お味噌汁にも、卵焼きにも入れたり。

離乳食にもよく使ったな～。と。

ミニオクラなんてはじめて。ただ小さいってだけかと思ったけど

青臭さが少なくて、筋張った感じがなくて食べやすいかも。

材料

●えび・・食べたいだけ

●オクラ・・お好きな量で、乱切り

●にんじん・・いろどり程度で、うす切り

○こぶ茶・・・具にまぶすかんじ

○塩コショウ

○お水・・だしの素を溶かすくらい

○だしの素・・ささっと

○ごま油・・炒め油として

1、えびの臭みが気になる人は、片栗粉でもみ込んで、洗っておく。

2、ごま油を熱して、にんじん、オクラを炒めて火が通ったら、えびも投入！で炒めて。

3、こぶ茶をまぶしてからめて、だしの素とお水も投入！

4、水分が飛んだら、塩コショウでととのえてできあがり。

ＲＵＭかあさんは、これに、すりごまたっぷーーり入れます。

こぶ茶に塩分があるから、お塩は入れすぎ注意です。

こんなん知ってるわーーて、怒らないでねー。

◎10万怒っちゃうぞー。～Stop it!～

休み明けの一日って、なんだかダルダルで。

しかも雨とか。

オッチも遊びたい欲が満たせずにもぞもぞ。

あら不思議。なんでか、『しちゃだめーーーー！第一位』　から順にやっちゃうのね。

♪今日の one phrase♪

●Stop it!

●やめなさい！

とっさの時とか、危ない時とかよく使ってるかも。

●Don't do that!

●そんなことしないで。

ちょっとこれこれー！なにしてるのさ！

って時に。語気を変えたら、優しく冗談ぽくも、厳しくも。

いたずらしそうな時には

●What are you doing?

●なにしてるの？

オッチの背後からこそっと、なんか企んでませーーん？みたいな調子で言うと

ハッと振り返って(バレタ？)みたいな。

『No!』　『だめ！』

って思わず言いまくってしまうよね。

危険な時とかは、『No----------!!』ってなっていいと思うんだけども。

それでも、できるだけ違う言葉で注意したり、止めさせたりしたいとこ。

●It's not a toy. Give me that.

●おもちゃじゃないのよ。ちょうだいね。

とか。

こういう風に気にせずにいると、

一般平均的に一日35回も『ダメ』『いけません』

と言ってしまってるらしくて

それを0歳から8歳までと考えるとですね。

えぇぇっ

なんと10万回にもなっちゃうんだと・・・。

そんなに『ダメ』『No』を刷り込まれたら

おチビたちのやる気とか勇気とか元気とかに、弊害ないとは思えない・・。

『No』とか『だめ』って言うのは、上から一方的で簡単なんだけどね。

まだしっかり話せない間は、難しいとは思うんだけど。

それでも

わからんうちは一方的に『だめ』も仕方ない！

って接するのと

わからんだろーけど、なんとなくでも、なんで『だめ』かを理解させたい

ってのじゃ、なんか色々と違う気がする。

忘れちゃいかんなと思いつつ、気の短いＲＵＭかあさんはついつい・・・・。

ほんとちゃんと心掛けますです。

こんな事をあーでもこーでも考えて、日々かあさんになってくんだねー。

オッチへ

酒呑みＲＵＭちゃんをＲＵＭかあさんにしてくれて、ありがとよ！

◎いいともにでちゃった西原かあさん

西原理恵ぞうかあさん、すきなので、録画して見てみた。

動いてるの見たの初めてなんだよね。

もっと、表情がコロコロする人かと思ってたけどちがったー。

いい意味でとか、悪い意味で・・なんて言い回しよく使うけども

西原かあさんて、変な意味で、真面目な人だなと思った。

モッチはおつかれで、床に溶けてるし・・・・

ＲＵＭかあさんも、溶けそうだけどビール残しては、くたばれないぃ・・

ので、へんなひとりごとになっちった。

◎モッチ飯 ～かつての飯のタネ！ねぎ焼きとお好み焼き～

モッチはかつてお好み焼きやさんだったりした。

ので、ほんと激んまーーーっです。

関西によくある、『風月』のような、混ぜ焼きじゃなくて

どっちかというと、広島焼きみたいな感じのやつ。でも、広島焼きでもないのよねー。

こうやって、モッチ飯を載せてて気が付いたんだけど・・・

ＲＵＭ家のホットプレート率高っっ

これネギ焼き

↓

レモン汁とだし醤油をかけて～♪

こっちはお好み焼きー。

↓

うちは、とりあえずおたふくソースを使っとります。

ほんとは、モッチの実家がしてるお好み焼きやさんで使ってる『ビクトンソース』の方がおいしいんだけど。

ビ－ルが進む進む。

オッチは、スプーンが進む進む。

モッチ毎日おつかれさんです！！！世のとうさんも毎日おつかれさんです！！！

◎ふつーのミスタードーナツに帰っていくのよきっと・・ ～クッキークルーラー～

こんだけドーナツ食べ倒して、まだ言いますか。みたいな。

いま、玉木宏くんがＣＭしてるの見たら・・・。

ちょっと、食べたいなーとか。

なんかクッキー生地とか、すきよ。メロンパンのカリカリ具合とか、かなりすき。

って、ちょとまって・・。

ＲＵＭ家ってば、この1週間で、

ドーナツに￥6000

おぉぅ。まじか。

そこそこんまいワイン呑めたなー。

ま、いっか。

モッチが

『次はタワーチーズバーガー食べたいー！』

ですって。

知ってる？ロッテリアの。

おし、何枚つみ上げられるか、やったりましょかー

◎リベンジ？～cafe andonand ミスタードーナツ高級店Ver.～ その2

お休みの日って言っても、モッチは常に夜勤明け。

今日は連休じゃなくて、一日だけのお休み。

なので、車のディーラー行ったり、食材買い込んだり。ささっと用事は済ませて。

夜のまったりディナーを楽しみに早めに帰宅。

悪いがオッチには、かるく眠っていただいて

さてとっと。

ミスドも、なんだかアメリカンスタイル？の平べったい箱に。

おされに感じるから不思議よね。って、味には関係ないいっつーのにね。

んで、ほいっ。

もひとつ

ね。くりすぴーなんちゃらのとこより、シンプルな感じでしょ。

値段は一個、￥180～￥280。

たしかに、￥280って割高ではある・・・・。

あんまり行った事ないけど、吉野家とか食べれちゃう？

んでもって、モッチとかわるがわる食べまして。

また、こんなんなるまで食べまして。

↓

やっぱりね。ミスドのほうが、んまい

どれも、まぁハズレなし。かなり甘いっちゃー甘いんだけど、味はよしです。

ＲＵＭかあさん的には

ヴィアナブロートのキャラメルシュガーと、メイプルグレイズドがおいしかったな。

簡単に言うと、ハニーディップのリッチ版みたいなやつね。

ってさ。もういいかげん食べ過ぎだな・・・。

っていうかさー。

前もいったじゃんーーー。

ミスドはミスドでも

エンゼルクリーーーームが食べたいんだってばっ

ねぇ、モッチ？

『うん』

ですってよ。

◎リベンジ？～cafe andonand ミスタードーナツ高級店Ver.～

こないだの、Krispy Kream doughnutsで


来年の春まで分くらいのドーナツは食べたんだけど。



あんまりにも、Krispy Kream doughnutsが期待ハズレだったからさー。期待しすぎたよね。



普段は甘いのそんなに…なんだけども。




こうなると、ね。もー行きたくてしゃーない。

ミスドの高級店～

今日も、モッチの仕事上がりを拾って、ＧＯ

ちょっとくらい並んだりしてるのかしら？？とか思いつお店へ・・・

http://www.andonand.jp/topics/index.html

並んでるどころか、ちょーーー暇そう。　まじ？大丈夫？

店内には12種類ほどのドーナツが。

見た感じは、割とシンプルで美味しそう～。

またも、全種類の大人買いこれはお持ち帰りに。

んで、イートイン限定のドーナツメニューを食べてみることに。

『エスプレッソアフォガード』　と『ラズベリーアフォガード』

↓

それぞれに、エスプレッソとラズベリーのソースをかけて・・

↓

こんな感じ。

↓

で

あーーん。

　　　　　　　　　　　　　　あーーーーん。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あーーーーむっ。

うん。やっぱす、ミスドんまー。

ＲＵＭかあさん的には、エスプレッソの方がすき。コーヒー飲めないくせにねー。

モッチはラズベリーがいいんですって。

オッチはクリームやらが、ついてないとこを！おいしいポーズで、ほっぺさわっとりました。

イートインメニューには、ナンドッグとかも。

肝心の、ドーナツちゃん達のお味はいかに

つづく・・・・

◎ちょっと持っててーー！～Hold it!～

しっかりと歩けるようになって、ベビ－カーの出番はめっきりです。。

オッチがお買い物中に、おとなしゅう乗っててくれず・・なので

逆にベビーカー邪魔ぁーーー！

って。なることいっつも。

なので、ほぼ手ぶらで、お買い物とか公園へ。

ベビーカーに乗せてないと不便なのが

お家の鍵の開け閉めの時、レジでお金払う時、銀行でＡＴＭいじくってる時・・・

あちこち行きたがるオッチを止まらせとくのが大変なのよね。

♪今日のone phrase♪

●Hold it!

●そこ持っといて！

ただ単にじっとしてはくれないもんで

何かにつかまらせてじっとさせる。

これを覚えてからは

お家の門扉でHold.

レジの机でHold.

ＡＴＭの本体にHold.

真面目な顔で、ぐわしっと持っちゃってるオッチ見て

なんか、わろてまうやろーーーーー！！！

な、かあさんですた。

◎公園であそぼー！ ～Let's slide down the slide.～

今日は、いつもよりまき気味で、お昼寝も早い目にやっつけてから公園へ。

なにせ昨日は外遊びしてないから

朝に30分の散歩っていうか、小走りをしたものの

お昼寝から目覚めたオッチは、ムズムズもぞもぞ・・・。

公園には、滑り台とブランコと砂場が。普段使いにはちょうどいいアイテム。

さて、まずは・・・・？

♪今日の one phrase♪

●Let's slide down the slide.

●すべりだい滑ろうよ。

まずは、駆けつけ3すべり。って事で。

●Come here! Go up the stairs from here.

●おいで！ここから階段あがってね。

●Okay,sit down here. Can you slide down?

●よし、ここに座って。すべってこられるかな？

オッチは、3・2・1・Go! ですべり降りてくれたり。

お次は、え？ブランコ？　こないだは座れなかったっすよ。

●Can you sit on the swing?

●ブランコに乗れるの？

あら、できた。

●Hold on tight . I'll push you.

●しっかりつかまってね。押すよ。

ぶーらんこっ。ぶーらんこっと。

おぉ。ブランコ初一人乗り。ＲＵＭかあさん地味に感動・・。

この感動の先には、まだ見ぬ鉄棒とかがあって・・その先には大車輪なんかができるように・・・。

あぁ。想像で感動した。

◎西原かあさん

おぉ。明日のいいともは、西原理恵子だーーー。

写真でしか見たことないのよね。

割と美人だよね。

動く西原。しゃべる西原。はじめて見るー。

たのしみですな。

あ。明日お休みで出かけるわ・・・・

西原かあさん。忘れんうちに録画しとこー。