オッチのお年頃。
寝てるか食べてるか以外は、壊れたぜんまい人形みたく動き倒し。
とはいえ、体力は大人の1/8なわけで。
どんだけ歩けるかしら？的に、限界に挑戦させちゃうので
果てしないお散歩先で
ネジ巻きの切れたオッチ(推定11キロ)をおんぶしたり、だっこして帰ってくることも。
ＲＵＭかあさんたくましくなっちゃいました。
お米なんてもー軽いもの。
もーあるけまてん。とへたりこんじゃったら
♪今日の one phrase♪
●I'll give you a piggyback ride.
●おんぶしてあげようね。
●Come here. I'll hold you.
●おいで。だっこしてあげようね。
歩いて、歩いて。
疲れ切ったオッチの好物は、かあさんのおんぶです。
近頃何かと、脳が話題で、
有用な情報ならばしっかと聞いて実践したいとこ。
なんでも、卵の卵黄に含まれる『コリン』って成分は
脳やら、神経機能からすべての細胞を正しく機能させる事に
ふかーーく関わっているんだって。
もちろん、卵以外にも『コリン』を含む食材はあるけども
卵の『コリン』が一番吸収が良くて、脳に届くのだとか。
んでもって、『コリン』は
記憶機能と生涯の学習能力を司る脳の領域に影響するようで。
胎児と乳幼児のちゃーんとした、脳の発達に、『コリン』が不可欠と思うんだよねー。って研究も。
とにかく、胎児の奇形を予防したり
チビからお年寄りまで、脳の働きＵＰしたり
乳がんのリスクを下げたり。の
『コリン』
神経伝達物質の材料にもなるらしいから
記憶力が上がったり、認知症の予防にもいいのだとかで。
老いも若きも男も女も。すごいよね。『コリン』
エチカの鏡で有名になった、久保田カヨコおばーちゃんの夫。脳科学者の久保田競しぇんしぇーは
『一日一個の卵を食べればよい。と言っている脳科学者もいますが、私は一日二個食べることを奨励します。』
的なことをおっしゃられておりましたな。
『コリン』ってのは、食材を摂取することでしか生成できんのだということで
んなら、卵を一日二個食べちゃう？そんなに脳にいいって言われたら・・ねぇ。
で、計算してみたのよ。大人二人、おチビ一人。
大人は一日二個で、おチビが一個。一日五個の卵を消費。
一週間で 三十五個。一ヶ月で百五十個・・・・・。
っておいっ！
一ヶ月で卵15パックもいるんかいっ！って。
王将かっ！王将のＣＭかっ！
みたいな。
いや、ここは前向きに
『チョウザメの卵』
とかじゃなくてよかったねーーと思って食べときますか。
もうかれこれ、30回以上は経験してきてるはずなのにね。
ひとっつも慣れないわ。ほんと。
梅雨をどう乗り切ってるかって、覚えてない・・・・。
とにかく、今年からは、お外大好きオッチの欲求を満たすべく
引きこもりでも、楽しいぜ！作戦立てとかないと！
♪雨の日の game♪
●Let's touch the chair!
●イスにタッチしよう！
で、ダダッとイスにタッチしに行って
『Touch!Touch!Touch the chair!』
さんざんタッチしてイスも連呼したら
『Go!this way!』(いけ！こっちだー！)
で、違う方向へダッシュ！でそこら辺にあるものを
『Touch!Touch!Touch the table!』
の繰り返しで、タッチするものを変えてく。みたいな。
おチビと一緒に、リードしてあげながら、走ってってはタッチ！
物の名前も覚えるし、走り回って楽しいし。
お外に出れない雨の日にどーかしら？もちろん日本語でもいいよね。
オッチはお家の中で
『Go!Go!Go!』
ってかあさんが言ったら、喜びすぎてよだれたらしながら、走ってっちゃう。
ボールなげたら、とってきてくれるな。こりゃ。
応援してね
↓
コープに入ってる人は知ってるよね。
『パラ凍結』
コープのお肉やお魚は冷凍で届くんだけど
お肉は、使いやすいサイズで冷凍されたものが、一袋になってて。
ＲＵＭかあさんだって、お買い得なお肉を買っては、冷凍したりしてましたよ。
切り落としのお肉とかなら、1回分くらいずつモリっと小分けにして冷凍。
みたいな。みんな割りとやってるやつ。
でもこれだと、片栗粉をまぶしたりするにも、すぐ調理するにしても
レンジ解凍か、自然解凍かしなきゃならなくて、あーーー面倒くさい・・・。
で、コープの『パラ凍結』たるものを見て
なんてお便利なんでしょーーーー
と感動したわけ。
でもでも、コープより、近所のスーパーの方が安いんだもん。のお肉。
自分で『パラ凍結』できるかな。
用意するのは、100均に売ってる、まな板のシートのやつ。
お肉を買い込む量によって、枚数は好きなだけ。ＲＵＭ家は3枚。
こんなん
↓
これに、今日は豚肉の切り落としを・・・・・
こやって、広げてはっつけてく
↓
んで、一面にはっつけたら
こやって、ミルフィーユ状に重ねてく
↓
これをお好きなだけ繰り返して、すっぽり袋に密封して冷凍。
で冷凍できたら、シートからはがして、ジップロック的なやつで保存。
これは焼肉用の牛肉なんだけどね。
↓
鶏肉もかたまりで買って、キッチンバサミでカットして、この方法で冷凍しとります。
ちょっと手間かかるんだけども、料理する時には、そのまま投入できたり
自然解凍もあっという間だし、でかなり便利！
ばさーーーーっと買い込んで、オッチが寝てる間に仕込む。っちゅー感じです。
今は、ミンチのパラ凍結をどーーしたりましょかねーーーっと考え中のかあさんです。
↓
朝、起きたら雨・・・・。またかい。
と思いきや、お昼には晴れてきたーーーー！
チャーーンス！どーしても銀行に行かないといけなかったのでね。
いつもの公園は、どうせびしょびしょだろうしスルーしましょね。とかあさん心で思いつ。
いつものごとく、ベビーカーなしの歩き。
銀行すませて、ぴゅーっと帰るつもりが
あら、行っちゃった・・・。公園見ちゃうと、条件反射なのかしら？
オッチー！本日の公園かなりしっとりですけどよろしいの？
あと、お空もしっとりしてきたんですけど？おーいってばっ！
♪今日の one phrase♪
●It will be rainy.
●雨になるんだって。
●It's hot day.
●今日はあついね。
●humid→湿っぽい
●fine→お天気
●cloudy→くもり
●muggy→蒸し暑い
↑
"hot"を置き換えてもよし。
天気の言い回しはたーーくさんあるから
また、詳しくかいてみようかな。
んでもって
結局、どろんこになっちゃったオッチでございました・・・・。
とは思うものの・・・。
ＲＵＭかあさんはこだわりがきついので、思い入れをいちいち入れてたら、一冊選ぶのにすんごい時間かかる・・・。
と、ここで思い切ってまとめ買い
クリスマスプレゼントとして、50冊をヤフオクで落札。
なんじゃこれは
って感じだけども。
ひとまず読んであげられる環境にしたかったのでよし。
こだわりの一冊はゆっくーり探せばいいのよ。
♪今日の one phrase♪
●I'll read you a storybook.
●絵本を読んであげるわね。
"a storybook"は "絵本" なんだけど
"a book" で単に "本" 、とか
"something" で "なにか"でもよし。
かあさんのならいいけど、子供に古本ってなんか抵抗あったんだけども。
まぁ、ビリッといかれても、ぜんぜん腹立たないし。
いいか。
内容的には、まだ、ちょっと早いかーってのも沢山あったけど
ちょっと有名な『No!David!』が入ってたり。
いたずらしまくりで、怒られまくりのデイビッド。
こんなんしておこられーの
↓
またしてもおこられーの
↓
でも
↓
最後には、むぎゅ。なのです。
あとは、セサミストリートや、しっかりしたタイプのも
なかなか、いい買い物できたなー。と。
ヤフオクで、25冊まとめて！とかよくあるので、気なる方は見てみて～。
次は、日本語のをまとめ買いしよかねー。
