５月15日 ☀時々曇り☁ 12～22℃
5：15🌅
今朝は少し雲がかかっており
満足できる🌅ではなかった
6：30には雲☁も去り晴れ☀てきました
陽が射すとベランダの鉢物はイキイキとなり
癒されますね
医者は患者に寄り添って
今日は３ヵ月毎の生活習慣病診察へ行ってきました
高脂血症と高血糖です
今このクリニックで処方されている薬は
高脂血症のみで高血糖の薬は９年前から止めて
食事と運動でどうにか対応していました
私の身長は172ｃｍ
９年前の体重は61ｋｇ（現在57.5ｋｇ）
A1cは6.6～7.0（ここ１年7.4～7.5）と高くなってきた
今日の医師のコメントは毎回同じで
医師；運動してますか？
私 ；はい、毎日11ｋｍほど歩いておりここ14年程変化有りません。
いつも運動してますかの質問ですがどの程度の運動を望みですか？
医師；？？？？運動しないと太ります
私 ；運動という質問内容が少し理解できませんが、スポーツですか？ 寝たり・椅子に
腰かけている以外の状態ですか？
医師；寝たり、椅子に腰かけている以外の状態のことです
私 ；足を動かしている状態で 質問の内容がやっと理解できました。
医師；間食はしてないですか？
私 ；間食を全くしてはいけないということですか？ それとも〇〇カロリー程度であれば
よろしいのでしょうか？ また、私のような高齢者のインシュリン分泌量からして、
間食はしなくて三食をしっかり食べる方法と、三食を少なくして間食に振り分ける
方法があると思いますがどちらが宜しいでしょうか？
医師；間食をすれば下がりかけた血糖値がまた上がりますので良くない。
その他食事内容等をいろいろ質問していたら、医師が後の患者さんがいますのでこれで終わりましょうと質疑を中断された。
私 ；すみません最後にこれだけはお願いします。A1cがここ1年上がってきてますがここ
9年ほど薬を中断してますが薬再開は如何でしょうか？
医師；処方箋を出すかどうかは貴方が決めてください。 貴方が望めばお出しします。
私 ；今の運動や食事制限で体調管理をしてますが少し限界に近いので3ヶ月処方薬を
お願いします。
医師；わかりました、今回3ヶ月分処方薬をお出しします。
イヤイヤ、参りました。
そろそろこのクリニックは締め時かな？