今日は4月13日 ☁ 15～22℃
今日は久しぶりのプライベート⛳
マンション仲間の一人がまだお仕事をされており
久々に休暇を取ることが出来たので仲間内3人で
ゴルフに行くことになった
しかし
今日の天気予報は☁のち15時ごろから☔
チョットイヤな予感
5：51
夜明けから予報通り☁空
・・・・
しかし、7：13にはやや空が明るくなってきた
今日のコースは近くではあるが10年近く行ったことがなく
コースレイアウトも忘れてしまっていた
8：30
9：05スタート迄まだ時間があったのでパッティング練習
しかし、この後ガスが掛かってきてコースが視界で見えない
10年近くこのコースでプレーしてないのでガスの中でのプレーは
不安いっぱいでの中スタート
しかし、幸い3ホール目ぐらいからガスが晴れてきた
更に午後雨の予報だったが運よくホールアウト迄雨は降らなかった
結局今日は夕方になっても雨は降らなかった
天気予報が外れて
前回ゴルフの課題だった
肩甲骨入れや股関節入れのルーティンが不安定
肩甲骨寄せ
グリップの基本は中指・人差し指・親指を巻き込まなく
肩甲骨寄せでグリップ手打ち防止の肘内・胸郭でのテイクバックに心掛ける
股関節入れ
足先の体重掛け基本はこの「踏み付け部」の踏ん張りが出来ないと
踵体重になり、右膝が引け股関節内旋が出来なく体心ズレとなる
等を今日のポイントとしてプレーした
果たしてその結果は
しかし、偶にそのポイントを忘れたりグリップ手打ちになったり
中々、安定させるのは難しい
出足のOUTは中々パーON出来なく
2パー、6ボギー、1ダブルボギーで44
INに入って足先の体重掛けが安定してきて
股関節内旋がうまくいくようになって
スコアもそれにつれて安定
3パー、5ボギー、1ダブルボギーで43
結局今日のスコアは87（パット36）でした
私の自己流スイング改善はほとんどが素振りだけで行っているので
月1回か2回のコースに出た時がその改善の検証となってます
ゴルフスイングは身体のいろんな部位が関連しているので
これらの部位のバランスを取るのが非常に難しいく
時間はかかり中々安定しませんが
しかし、着実にスイングのスキルは上がっていると自覚してます
懲りずに頑張ります