七草粥で無病長寿を | 日の出に癒されて今日も元気

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リタイア後の人生を満喫させる為ここ別府に来て、ウオーキング・食生活改善に精を出しリタイア後の体重を14kg程下げて58.5±1.0kgで管理。好きなゴルフは85前後に向けて頑張っています。特に我が家からの朝日は最高に癒されますので皆さんも是非ご覧になってください。

早いもので今日は1月7日です

朝方は天気も悪く曇ってくもりいたが、昼間はこのように晴れ間晴れも見られ

気温もこの時期にしては暖かく20℃近くになりましたニコニコ

しかし今夜からこの天気も崩れてきます

 

そして今日は七草粥

正月7日には七草(セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロ)

を粥に入れ七草粥として食べて祝う行事です。

この日、あつものにした7種の菜を食べて邪気を避けようとする風習は古く中国にあり、

わが国でも、少なくとも平安時代初期には、無病長寿を願って若菜をとって食べる事が

行われていた。 ただ、七草粥にするようになったのは、室町時代以降だといわれる。

もう一つの理由は 正月にご馳走を沢山食べて弱った胃腸を休めて上げる 

とも言われています

 

我家は正月4日目から普通の食事に戻りましたから

正月で大きくなった胃袋も増えた体重も元に戻ってきましたニコニコ

 

皆さんの体調は如何ですか?