信州りんご | 日の出に癒されて今日も元気

日の出に癒されて今日も元気

リタイア後の人生を満喫させる為ここ別府に来て、ウオーキング・食生活改善に精を出しリタイア後の体重を14kg程下げて58.5±1.0kgで管理。好きなゴルフは85前後に向けて頑張っています。特に我が家からの朝日は最高に癒されますので皆さんも是非ご覧になってください。

天気は良いが寒~い ブルぶる・・・
でも小走り走る人走る人走る人を交えながらのウォーキングで温まるう
寒いのは部屋の中です。

今日長野の子供から有り難い宅配が
カミさん大好きな 「ブルーベリー酒」&信州富士リンゴ」
 夕食まで待てずにカミさんちょっぴり(#^^#)
 りんごも瑞々しくて美味しい(^ o ^)
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ありがたいです(^ o ^)(#^^#)