こんにちは。吉田真美です。
ハワイ島でのカンファレンス２日目が終わりました。
部屋からの眺め
さて、今日は幸せな夫婦関係をつくるステップ７
「わかちあい」
わかちあいとは「自分の気持ちや体験を話すこと」です。
仕事でよく言われる「ほうれんそう（報告・連絡・相談）」とはちょっと違います。
ポイントは自分の体験や感情を含めて話すことです。
・ どんなことがあったのか
・ そのとき、どんな気持ち／体験だったのか
このふたつを意識して話してみると、お互いの理解を深めるのに役立ちます。
批判せずに相手の話しに耳を傾けることができれば、わかちあいによって、パートナーの気持ちにより添い、共感することができます。
「わかちあう」とは、元々は自分の持っているものを相手に分け与えるという意味です。
喜びは誰かとわかちあえば何倍にも増え、悲しみはわかちあうことで軽くなるのですね。
パートナーがいることの素晴らしい点は、わかちあう相手がいることではないでしょうか。
美味しいものを食べたときに「美味しいね」とお互いに言いあえる。
美しいものを見たときにその感動を一緒に体験できる相手がいる。
この喜びや素晴らしさを相手にも教えてあげたい。
そのときに真っ先に思い浮かぶ相手はパートナーですよね。
パートナーの存在によって、人生が何倍も何十倍も味わい深いものになるのです。
パートナーの存在に感謝！