イライラ・ケンカを卒業!誰もが憧れるステキ夫婦になるためのカウンセリング

ビジョン心理学トレーナー吉田真美。パートナーシップメンタ―として、東京、大阪、名古屋、香港などで活躍中。
幸せなパートナーシップを持ち、自分自身のライフワーク、ミッションを生きること。20年後も愛しあう幸せな夫婦関係を築くことをサポート

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こんにちは。

ビジョン心理学トレーナー

ライフミッションサポーターの吉田真美です。

 

 

一般社団法人ライフミッションコーチ協会

パートナーシップカード。

 

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パートナーありバーション(右)と

パートナーなしバージョン(左)があります。

 

 

パートナーに対して不満や文句がたまってくると、

自分がパートナーを愛しているのかさえ

わからなくなることがあります。

 

 

わかっているのは、

パートナーとの関係において

自分が幸せではないこと。

 

 

そして、

相手が変われば自分が幸せになれると

かたく信じて疑いません。

 

 

・夫がもっと家事や育児に協力的だったら

・休みの日にふたりでゆっくりできたら

・怒らないで私の話しを聞いてくれたら

・もっと優しくしてくれたら

・無駄遣いをしないで将来のことを考えてくれたら

 

私は幸せになれるのに・・・。

 

 

幸せの軸がパートナーにあると

私たちは相手を変えたり、直したりすることに

エネルギーを使ってしまいます。

 

 

残念ながら相手を変えることはできません。

 

 

それを続けていると疲れ果てて、

二人の関係に希望が見えなくなります。

 

 

LMC協会のフィロソフィー(協会の理念)に

 

「自分の気持ちに気づく」

「自分の選択に自覚と責任を持つ」

 

というものがあります。

 

 

パートナーシップカードに書かれた

質問に答えることで、

 

パートナーとの関係で本当はどうしたいのか。

 

自分の選択に気づき、

幸せの責任を相手まかせにしない。

 

 

自分が変わっていくことで、

幸せなパートナーシップをつくりだす

一歩を踏み出すことができます。

  

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男女関係・夫婦関係の

カギを握っているのは女性。

 

 

女性が自分の気持ちに気づき、

愛や感謝を素直に表現できるようになったら

パートナーシップは必ず良い方向へ進みます。

 

 

もし、

このまま今の関係を継続することが

真実でないと気づいたなら、

 

お互いが悔いのない形で前に進めるよう

コミュニケーションをとることが

次の一歩になるかもしれません。

 

 

このパートナーシップカードは

中立的な立場の質問なので、

 

どちらかの方向に誘導されることなく、

自分の想いに気づけます。

 

 

安心・安全・ポジティブな場で

パートナーシップにしっかりと

向き合うことのできる1日講座です。

 

 

しかも、

この講座を受けたら

あなたもすぐにこのカードを使った

セッションを他の人に提供することができます。

 

 

自分自身の内面を深く見つめる

(内面ホリホリ)ため。

 

ご自身のサービスに付加価値をつけて

お客様のお役に立つため。

 

 

どちらを目的にしても高い満足感が

得られる講座です。

 

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◆LMCパートナーシップカード1DAY講座◆
<大阪>
二人で夢を叶える
LMCパートナーシップカード1Day講座 

日 時:2017年9月6日(水)13:00〜17:00
会 場:新大阪
(詳細はお申し込みの方にお知らせいたします)

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参加費:22,000円(税別)

カード:5,000円(税別)
*カードは別売りです。ご希望の方は当日会場で購入できます。
*カードをご購入いただかなくても講座に参加できます。

お支払い方法:銀行振込


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こんにちは。吉田真美です。

 
東京は9月の声を聞いたら、急に涼しくなってきました。
 
夏好きの私はもう少し残暑が続いてもいいくらい。
 
夫も今朝
「夏を体験しないうちに終わっちゃった!」
 
と叫んでいました。
 
 
それでも、暑くないので外を歩いても気持ちいい!
 
 
免許の更新に行った帰り道、とっても良い気が流れてくると思ったら、その先には皇居がありました!
 
 
あまりに清々しいエネルギーにしばし立ち止まって、自分を満たしました。
 
 
こんなに清らかなエネルギーは、きっと他にはないのではと思います。
 
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日 時:2017年9月6日(水)13:00〜17:00
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こんにちは。吉田真美です。

先日、
一般社団法人ライフミッションコーチ協会(LMC)の
代表理事、叶理恵さんから
お花と賞状をいただきました。

このサプライズはとっても嬉しいです!

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LMCメンタリングカード1DAY講座を
宮城県で初開催したことの承認です。


LMCでは、日本全国47都道府県での
1DAY講座開講を目指しています。


認定講師さんが情熱を持って活動しているので、
あっという間に47都道府県達成できちゃいそうな
勢いです。


私も九州とか沖縄とかで開講したいな。
なんて、妄想しちゃいました。


呼んでくだされば、どこでも行きますよー。


久しぶりにお花をもらって、
何だかとっても嬉しくなりました。


 
 
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こんにちは。吉田真美です。
 
 
自分自身の学びのために「奇跡講座」を読んでいますが、
これが難しくてなかなか進みません。
 
 
本当は順番に読むことが大切ですが、
毎日カードを引いて
そのメッセージが収められている章を読んでいます。
 
 
今日の1枚はこれ。
 
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あなたは自分が正しいことと、
幸福であることの、どちらを好むだろうか。
 
 
それは、幸福です!と即答できますが、
前後の文章を読むと深く考えさせられます。
 
 
奇跡講座テキスト第29章 
VII. 自分の外を探すのはやめなさい
 

1. 自分の外を探すのはやめなさい。

 
それは失敗し、偶像が崩れるたびにあなたは涙を流すことになるからである。
 
天国が存在しないところに天国は見つからず、そこ以外に平安はあり得ない。
 
神が呼ぶときにあなたが崇拝する偶像はどれも、決して神に代わって答えてはくれない。
 
あなたは他の答えを代用にして、神の答えがもたらす幸せを見出すことはできない。
 
自分の外を探すのはやめなさい。
 
なぜなら、あなたの苦痛はすべて、自分の望むものがどこかで見つかるはずかについての自説を曲げずに、それを求めて不毛な探索をしていることに由来しているからである。もしそれがそこにないとしたらどうだろう。
 
あなたは自分が正しいことと、幸福であることの、どちらを好むだろうか。
 
幸せがどこに宿っているかを教えられていることを喜び、それ以外の場所をこれ以上探すのはやめなさい。 
 
さもなければ、あなたは失敗することになる。
 
しかし、あなたには真理を知り、自分の外に真理を探さずにいる力が与えられている。
 
 
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こんにちは。

ビジョン心理学トレーナー
ライフミッションファシリテーターの吉田真美です。
 
 
先週の金曜日に
一般社団法人ライフミッションコーチ協会主催の夏祭りが開かれました。
 
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私はライフミッションファシリテーター(通称ヴィーナス)の5人と一緒に、夏祭りの企画運営を担当。
 
(しかも、リーダーでした)
 
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ヴィーナスの5人はピンクのはっぴ姿。
 
当日は代表の叶理恵さんの1年間の成果報告に続いて、
私たちヴィーナスもそれぞれが2-3年後のビジョンを語りました。
 
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協会の代表である叶理恵さんのビジョンなら聞きたい人もたくさんいるでしょうが、
大した実績もまだない私たちのビジョンを聞きたい人が果たしているのだろうか…。
 
 
そんな心配をよそに、LMCの「安心・安全・ポジティブな場」と「応援しあえる関係」というあたたかい風土のおかげで、非常に盛り上がった発表、夏祭りとなりました。
 
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前半のLMC強みカード・強み発掘体験。
 
 
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司会もさせていただきました。
 
ライフミッションファシリテーター(ヴィーナス養成講座)から約4ヶ月。
 
 
自分のセミナーやカウンセリング、LMC各種カード1Day講座開催に加え、チームで取り組む課題が多く、精神的にも日程的にも目一杯。
 
 
5月末にヴィーナス養成講座が終了し、卒業証書をもらったものの、そこでの達成感はそれほどではなく、
 
これから現実レベルでやっていくことが明確になった分だけ、緊張感もありました。
 
 
正直、終わってから夏祭りまでの2ヶ月間のほうが、チャレンジでした。
 
 
例えて言うならば、オリンピック(卒業課題)に照準を合わせて取り組んできたら、終わったあとに世界選手権(夏祭り)もあった、という感じ(笑)
 
 
チームで定期的にミーティングを重ね、ひとつひとつ詰めていくものの、イマイチ盛り上がりに欠けることもあり、本番が近づくにつれ、リーダーとしてのプレッシャーも高まっていきました。
 
 
それでも「開拓者魂」のチームスピリットが私たちを奮い立たせてくれ、打ち上げの美味しいお酒を思い描き、当日に向けて気持ちを高めていきました。
 
(ヴィーナスのひとり清水知佳さんは夏祭り成功のために、この日までお酒を断ってました!)
 
 
ヴィーナス養成講座で鍛えられたおかげか、ここぞという時の底力、集中力はさすが。
 
 
当日は熱く、個性的に決めてくれました。
 
 
夏祭りが終わり、ようやくゴールテープを切ったような感じです。
 
 
今はやり切った達成感、そして、チャレンジした自分に対して誇らしい気持ちです。
 
 
「自分を誇らしく思う気持ち」というものは、他人が与えられるものではありません。
 
 
自分自身が決めたことをやったとき。
 
自分との約束を守れたときに初めて持つことができるのです。
 
 
夏祭りで約60名(遠隔参加の方を含めると約80名)の人たちの前で自分のビジョンを語れたこと。
 
 
リーダーとして自ら名乗りを上げ、熱い夏祭りをチームメンバーと一緒につくりだせたことが、私にとっての誇りです。
 
 
LMC協会には、安心・安全・ポジティブな環境の中で、リーダーシップを発揮することのできるスペースがあります。
 
 
 大竹顧問の
「LMC協会の活動を観察してきて、1年間の結果を見ると本物であり、本質だと思う」
という言葉もとても嬉しかったです。
 
 
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LMC協会顧問。株式会社ストック総研会長の大竹啓裕氏と
LMC協会の叶理恵代表。
 
 
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こんにちは。

ビジョン心理学トレーナー

ライフミッションファシリテーターの吉田真美です。

 

 

ライフミッションを見つけ、

一般社団法人ライフミッションコーチ協会の

講師になる


ライフミッションサポーター(通称トゥインクルスター)

養成講座第1期生が6月末よりスタート。

 

 

今までトレーナー、セミナー講師として何百回と

セミナーを行なってきましたが、
はじめてやるセミナーはいつもドキドキ緊張です。

 

(LMCメンタリングカード1DAY講座の初回は前日に発熱しました。)

 

 

今回は苦手なパワーポイントとプロジェクターを駆使し、
復習用にZoomで講座を録画するという、
パソコンを2台使っての講座運営。

 

 

講座の内容もさることながら、
パソコン機器の操作が最大のチャレンジでした。

 

 

講座時間も予定より30分オーバーして、
講師としてまだまだ課題の多い初回。

 

 

参加者の皆さんは、

一生懸命学び取ろうという姿勢に溢れていました。

 

 

私が受講したときもそうでしたが、
初回の講座は内容を理解するのに脳をフル稼働するので、
皆さん途中で頭から煙が出そうになります。

 

 

特に「私を主語にする」というところでは、
頭でわかっているつもりでも、

なかなか言葉が出てこない難しさを体験していました。

 

 

LMCフィロフィー5番
「I want+Whyを伝える」ことができていなかった、
という気づきもあり、


これからどのように変化していくのか、

次の講座が楽しみです。

 

 

一般社団法人ライフミッションコーチ協会

LMC夏祭りパーティー
 
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安心・安全・ポジティブで自己肯定感が上がる
熱い金曜日の夜になります。
 
 
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こんにちは。
ビジョン心理学トレーナー
ライフミッションファシリテーターの
吉田真美です。
 
 
久しぶりに家族3人揃って食事。
 
夫の提案で毎月1回、3人で外食することにしました。
第1回目は近場のオイスターバーへ。
 
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娘は仕事のミスをカバーするために残業していたようで、
ちょっぴりお疲れ&落ち込みモード。
 
まあ、そんな時もありますよね。
 
 
レジリエンス(立ち直り力)の高い人は、
落ち込んだときに「落ち込んでる」と正直に言えて、
支えてくれる心のサポーターが5人以上いる人だそうです。
 
 
娘の友人や同期の中には、自己肯定感が低く、
自分を愛してくれる人なんていない、
と思っている人も少なくないと教えてくれました。
 
 
中学・高校時代からよく知ってるお友達が、
自分のことをそんな風に思っていると聞いて、
胸が締め付けられるような気持ちです。
 
 
夫の話しによると、
おじいちゃん・おばあちゃんに無条件に愛された
体験のある子どもは、
自己肯定感が高い傾向にあるそうです。
 
 
親以外の人が自分のことを無条件に愛してくれている
という体験は、
自分には価値があるという感覚を育むのに役立ちます。
 
 
身体心理学・健康心理学が専門の山口創教授によると、
幼い時のスキンシップは情緒的な成長や社会性、
人間関係を養うのにも大切です。
 
 
愛情・絆ホルモンであるオキシトシンが分泌され、
こころの安定がはかれ、ストレスにも強くなります。
 
 
肌と脳はつながっていて、
スキンシップによって脳を活性化する効果もあるそうです。
 
 
幼い頃に戻ってやり直すことはできませんが、
過去の記臆を癒し、
自分に対する間違った思い込みを修正することは可能です。
 
 
(修正と言うと、物事を直すような感じがしますが、
もともとの状態に戻るという意味あいです)
 
 
一般社団法人ライフミッションコーチ協会は
「安心・安全・ポジティブな環境」を用意して、
 
自分に自信を持って、本質から生きる人が増えるための
1Day講座を開講しています。
 
 
等身大の自分でいて、愛される、受け入れられる
という体験をして、
自己肯定感を高めてください。
 
 
世の中には、
そういう場所がまだまだ少ないので、
それだけでも、とても貴重な体験になります。
 
 
他にも自己肯定感を高めるための秘訣を
あますことなく、お伝えしています。
 
 
 

一般社団法人ライフミッションコーチ協会

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熱い金曜日の夜になります。
 
 
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7月7日(金)10:00〜14:00
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こんにちは。
ビジョン心理学トレーナー
ライフミッションファシリテーターの
吉田真美です。


6月もあっという間に終わり、もう7月。
2017年後半がスタートしましたね。


振り返ってみれば、2017年前半は
結婚ラッシュでした。


特に6月はジューンブライドのためか
結婚式も多かったです。

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出席していないものも合わせると、
5組くらいあったように思います。


そして、
先日も結婚パーティーに出席しました。

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主役のお二人は熟年世代。


この年代でパートナーと愛しあい、
お互いに尊敬できる関係性のカップルは
まだまだ少ないです。


日本に希望を与えてくれるカップル。


それだけに、
まわりからの祝福もひときわ大きかったです。



人前結婚のスタイルだったので、
「結婚の誓い」を読み上げ、誓約書にサイン。


実は、この誓いの文がとっても良いのです。


私のまわりではこの宣言文を
ベースにしている人が多いので、

ご紹介しますね。


『「結婚の宣言」

私たちは今、ここに結婚することを宣言します。


私たちは心の安定を求めたり、
相手を自分のものとして支配したり、
束縛するために結婚するのではありません。


私たちが結婚するのは、自分の中に存在する、
愛情、勇気、才能、創造力を、お互いに贈り、
それによって相手をもっと豊かにしたいからです。


私たちは対等なパートナーとして、
これからの人生を共にし、
すべてを平等にわかちあい、お互いが成長し、
お互いのビジョンを達成するよう助け合います。


私たちの間に問題が起きたとしても、
目をそむけたり、逃げたりせず、
恐れを超えて、相手に100%与え続けたいと思います。


そして世界中の人々に、
幸せと平和を与え続けていける
理想のパートナーを目指すことを宣言します。』



「夫を理想のパートナーに変える7つの講座」
栗原弘美著より抜粋


こんな風に愛を深めていけたらいいですよね!
 

 魂の結婚、聖なるパートナーシップに興味のある方は、カウンセリングや1Day講座でお目にかかりましょう。

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こんにちは。

ビジョン心理学トレーナー
ライフミッションファシリテーターの
吉田真美です。
 
 
先日、「LMC二人で夢を叶える
パートナーシップカード1DAY講座」を
開催しました。
 
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カードの質問が秀逸で、参加した皆さんも
ご自身のパートナーシップについて
じっくりと向き合って、内面ホリホリ。
 
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{DAD33B74-5CC5-49D7-8B5C-B805D442D969}
 
カードの質問を読んで思わず笑いが出てしまう
場面も。
 
 
真剣に、でも楽しく、
パートナーとの関係に気づくことのできる時間
でした。
 
 

ご感想
 
自分と夫との関係を、
新しい視点から見ることができたと思います。
 
カードを引いただけなのですが、誰かにはっきりと「こうしてみたら?」と、
コーチングを受けたような気がしています。
24時間以内に行動することが考えてもいないことだったので、楽しみです。
 
 
 
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こんにちは。
ビジョン心理学トレーナー
ライフミッションファシリテーターの
吉田真美です。
 
 

週末は大阪、名古屋で

ビジョン心理学セミナーでした。


ロイド博士のヒーリングコード、
ドイツのヒーラーから習った先祖の癒しも
取り入れて大好評。


「愛を体験するということがわかった」
「こんなに泣いたり笑ったりしたのは初めて」
「とてもスッキリした」

というお声をいただきました。


大阪、名古屋ともアットホームな雰囲気で
私も楽しかったです!


そして、
私自身もセミナーをやりながら癒されました。


 
{9844F983-682C-43A4-8CBD-4A75560642D3}

写真は6月初めのロイド博士セミナーのときのもの。


セミナーの中で
「一番欲しいもの/望むものは何か?」
という問いかけをしました。


そこで出てきたのは
「何があっても自分を愛すること」でした。



どんなときでも自分を愛することができたら
どんなにいいでしょう。


私たちは自分を認めたり、
愛したりするのが苦手です。


特に日本人は自己肯定感が低く、
自信がないと言われています。


これ、まさに私のことです(苦笑)。




同じことをやっても成果が出る人、
出ない人の違いは「自己肯定感」。


自分に自信があって、自分を認めている人は
成果もでるそうです。



反対に、
自己肯定感が低い人は同じことをやっても
「どうせ私なんか・・・」
という気持ちが強く、成果が出にくい。



「もし、私の自己肯定感がもっと高かったら、
今頃どれだけ成功しているんだろう」
と妄想することがあります(爆)。



セミナー効果なのか、
終わってから思い出したことがありました。



私はいつも
「自分は十分でない」という感覚を持っていました。


自分を認めるのも苦手。


自分に厳しいとも言えますが、
出来たことを認めるよりも、
足りなかったことに目が向きがちです。



セミナー、カウンセリングの仕事にたずさわって
20年以上のキャリアと実績がありながらも、

「十分に自立できていない」という思い込みと、

「自分は半人前」
という感じがいつもどこかにあったのです。



特にこの1~2年は、
ビジョン心理学トレーナーとして
ステップアップするために

「もっとがんばらなくちゃ」と
必死になってもがいていたような気がします。



それもこの「半人前」という感じが
あったからだと気づいたのです。



そこで思い出したのは小学校6年生のときのこと。
 
私はクラスで仲間はずれにされたことがありました。


ある日母がそのことを知り、
いじめの中心人物の家に直談判に出かけたのです。


話し合いの最後で母が頭を下げて涙ながらに

「娘と仲良くしてやってください」

と言った場面を思い出したのです。



そこで私とそのリーダー格の子は仲直りをして、
仲間はずれはなくなりました。



でも、私の中には

「自分で解決できなかった」

という思いが残ったのです。



「誰かに手伝ってもらわないと
解決できない私は半人前だ。」



「私は半人前だから一生懸命がんばって、
一人前にならなきゃいけない。

そうでないと自分を認められない。」



そうやって自分を駆り立てて、
必死になって自立しようとしていたのだと
気づきました。



ふうっ。
こんな思い込みが私を突き動かしていたなんて。




どうりで自分を認められないし、
人の助けを受けとるのも苦手なはずです。



半人前の自分を愛せない。



そのことに気づいたら、気持ちがゆるんで、
自分のことを無条件に愛せそうです。



間違った理由で頑張っていたら、
例え欲しいものを手に入れても受けとれないし、
報われないことを実感しました。



私たちの心はジグソーパズルの
ピースのようにバラバラにひび割れています。



こうやって癒されるたびに
ひとつずつピースが埋まって、

より安心、平和、愛、幸せ、喜びを
感じられるようになりますね。



欠けた自分を埋めるために
何かをがんばるのではなく、

オーセンティック(本物)な自分として
生まれてきた目的(ライフミッション)を生きる。

 
 
自分を癒したい方、
自分の想いを言語化したい方、
自分の生まれてきた目的・ライフミッションを
見つけたい方
 
 
ビジョン心理学セミナーや
LMC各種カード1Day講座でお会いしましょう。
 

 

ライフミッションを生きる人たちの
あふれる情熱に触れに来てください!
(もちろん私もいます)
 
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