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こんにちは。吉田真美です。
今回もハワイ島の通称オーラが見える洞窟へ行きました。
自分が体験して面白かったことは、夫と共有したいと思ってます。
夫のはこんな感じです。
全身、くっきりはっきり。
ちょうどお昼の時間だったので、太陽が真上にあり、前回よりもはっきり写ります。
天使だ、ティンカーベルだと言っていると、ちょっとアブナイ人たちのようですが・・・(笑)
そんな、天使と妖精(自称)のコンビでやるスペシャルセミナー。
2018年ゴールデンウィークです。
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「癒しフェア・大阪」でゲスト講師として
ミニワークショップをやります。
3月11日(日)12:00〜13:30
「真の女性性を開き、愛し愛される関係を叶える」
関西方面の皆さんと会えるのを楽しみにしています!
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こんにちは。吉田真美です。
羽生結弦くんの金メダル、
宇野昌磨くんの銀メダルで
日本中が盛り上がった日に
ビジョン心理学1DAYセミナーを開催しました。
セミナーのテーマは
「自己価値を高め、幸せなパートナーシップを受け取る」
自己価値、自己肯定感が高い人の方が、
成果をあげたり、望むものを引き寄せたりします。
最近は教育の世界でも、子供たちの自己肯定感を
高める取り組みが色々とされているそうです。
羽生選手や宇野選手も「自分はできる!」
という強い思いを持って臨んでいたはず。
ご存知のように、羽生選手はケガで2ヶ月間
氷の上に立てなかったそうです。
しかし、その間もありとあらゆることをやり
「これで僕が今までやってきたことが
変わってしまうものではない。
積んできたものがあると信じてやってきた」
と言っていました。
自分を信じてあげる力=自信
自己価値、自己肯定感の高さと自信は比例します。
だからと言って、
自己価値、自己肯定感が高い人がいつもいつも
自信たっぷり、ポジティブなわけではないでしょう。
思うようにいかず落ち込んだり、
うまくできない自分を歯がゆく感じたりすることもあります。
実は、そんな自分もありのままに受け入れることが自己価値、自己肯定感を高める上で大切な要素です。
人間、そんなに完璧ではないですから、
常にカッコ良いところだけを見せようとすると
プレッシャーになります。
ダメな自分も認めて、受け入れることができると、それを隠そうとしなくてすみます。
いい意味での開き直りですね。
そして何よりも
苦しい時には苦しい、辛い時には辛いと言える
人間関係を持っていることが大きな助けになります。
ダメなところも含めて、
ありのままの自分を受け入れること。
また、
そんな自分をありのままに受け入れてもらうことで、自分を信じる力が出てきます。
「ひとりじゃない」と感じられると、
私たちは強くなれます。
「癒しフェア・大阪」でゲスト講師として
ミニワークショップをやります。
3月11日(日)12:00〜13:30
「真の女性性を開き、愛し愛される関係を叶える」
関西方面の皆さんと会えるのを楽しみにしています!
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こんにちは。吉田真美です。
昨日のバレンタインデーはどのように過ごされましたか。
欧米では男女問わず愛を誓う日です。
Facebookの投稿でも、ロマンティックなデートの様子がたくさんアップされていました。
また、女性同士でもHappy Valentine’s Dayというメッセージを送りあっています。
日本では女性から男性にチョコレートを贈る日になってますね。
私も夫には高級チョコレートを買いました。
生徒さんからいただいたチョコレートもあるので、しばらくは美味しいチョコレートを楽しめます。
日頃の愛や感謝を伝えると気持ち良いですね。
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こんにちは。吉田真美です。
ハワイ島で行われた10日間の
ビジョン心理学トレーナー国際会議から戻り、
週末は大阪で今年はじめての2日間セミナーでした。