最近、私は人とあまり絡まない。
誰かが嫌いなわけじゃないし、人付き合いをやめたいわけでもない。
ただ、誰と会っても基本的にはあまり喋れない。
挨拶はする。
「こんにちは」
「お疲れさまです」
それ以上は、無理に話そうとはしない。
以前は、「もっと喋らないといけないのかな」と思っていた。
でも今は、これも自分の心を守るための方法なんだと思っている。
人と話すと、私はいろいろ考えすぎてしまう。
「あの言い方で大丈夫だったかな」
「変に思われてないかな」
「余計なこと言わなかったかな」
そんなふうに、家に帰ってからまで考えてしまうことがある。
だから、必要以上に喋らない。
それは冷たいことではなくて、自分を疲れさせないための選択。
そして不思議なことに、お酒を飲むと少し喋れるようになる。
普段より気持ちが軽くなって、いろんな話ができる。
「私、こんなに喋れるんだ」と思うくらい
でも、酔いが覚めると、
「ちょっと喋りすぎたかも……」
と反省する。
でも最近は、それすらも「まあ、そんな日もあるよね」と思えるようになってきた。
喋らない自分も私。
よく喋る自分も私。
どちらが本当の自分というわけでもない。
その日の自分の心の余裕によって、変わっていい。
無理に明るく振る舞わなくてもいい。
無理に会話を続けなくてもいい。
挨拶ができて、必要なことを伝えられているなら、それで十分。
人付き合いが苦手な自分を、無理に変える必要はないのかもしれない。
今は、自分が心地よくいられる距離感を大切にしたい。
たくさんの人と話せなくてもいい。
少ない言葉でも、ちゃんと人と関われる。
そして、一人の時間を大切にできるのも、私のいいところ。
「喋らない＝ダメ」じゃない。
自分の心を守りながら、自分らしく人と付き合っていけばいい。
そんなふうに、少しずつ思えるようになってきた。🌿